ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczonka

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 60 zszywek

Obserwuj tablicę

chorwatka

Obserwuję 213 tablic
Moje tablice obserwuje 470 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 213 tablic
Moje tablice obserwuje 470 osób
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 60 zszywek

ooo

27

0

26

ooo

Fitness w domu - modelowanie sylwetki <3 trochę męczące ALE efektywne!

8

0

2

Fitness w domu - modelowanie sylwetki <3 tro...

prawdziwe.

0

0

2

prawdziwe.

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - Fat Burning Workout - Odchudzanie Bez Kitów

14

0

27

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - Fat Bu...

A teraz coś odmiennego ćwiczenia poprawiające kształt biustu, powodzenia :*

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

31

0

27

A teraz coś odmiennego ćwiczenia poprawiające k...

Dzień ósmy ćwiczeń dobiegł końca. Podsumowując:
1. Mel B abs
2. 10 min rowerek stacjonarny (100 kcal)
___________________________

3. Mel B rozgrzewka
4. Mel B nogi
5. Mel B tre...

0

0

3

Dzień ósmy ćwiczeń dobiegł końca. Podsumowując:...

ćwiczenia na boczki!

9

0

3

ćwiczenia na boczki!

:):P

10

0

4

:):P

10-Minute Body Toning Workout With Weights | Class FitSugar

5

0

5

10-Minute Body Toning Workout With Weights | Cl...

nietrudne czterominutowe ćwiczenia - abs & uda.

12

1

12

nietrudne czterominutowe ćwiczenia - abs & ...

chudzinkoa1 daje coś, próbował ktoś?

Pieką uda <3

13

0

19

Pieką uda <3

Jak poprawnie skakać?
Ok to może wydawać się banalnie proste, w końcu każdy z nas kiedyś miał w ręku skakankę, ale:
- nie pracuj barkami
- używaj nadgarstków do przekręcania lin...

6

1

9

Jak poprawnie skakać? Ok to może wydawać się ba...

It_is_me daje coś?

Fitclub - Ćwiczenia na uda i pośladki cz.1

3

0

4

Fitclub - Ćwiczenia na uda i pośladki cz.1

Fitclub - Ćwiczenia na uda i pośladki cz. 2

3

0

5

Fitclub - Ćwiczenia na uda i pośladki cz. 2

Trening z Ewą Chodakowską- Runda I

8

0

9

Trening z Ewą Chodakowską- Runda I

Wyzwanie dzień #16 i dzien #17 [Ewa Chodakowska]

3

0

4

Wyzwanie dzień #16 i dzien #17 [Ewa Chodakowska]

Podejmiesz wyzwanie?? :)

16

13

12

Podejmiesz wyzwanie?? :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

,,,,

0

0

8

,,,,

słyszałam że niezłe.. :)

7

0

5

słyszałam że niezłe.. :)

prawidłowy przysiad

8

0

4

prawidłowy przysiad

Mel B - Gotowy, skomponowany trening 35 minut. Wszystko w jednym miejscu.

21

7

19

Mel B - Gotowy, skomponowany trening 35 minut. ...

thuglifekcpx3 robicie to codziennie dziewczynki?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Najlepsze Ćwiczenia na Wewnętrzną stronę Ud ♦ cz. 2 | Ćwiczenia Fitness

7

0

4

Najlepsze Ćwiczenia na Wewnętrzną stronę Ud ♦ c...

Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stronę Ud ♦ cz. 1

5

0

2

Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stron...

filmik instruktażowy (1;43 MIN) Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (6 minut)

8

0

6

filmik instruktażowy (1;43 MIN) Ćwiczenia na w...

Butt and Thigh Barre Workout Video - Beach Barre Lower Body Workout for Long Lean Legs

1

0

1

Butt and Thigh Barre Workout Video - Beach Barr...

1000 Calorie Workout Video - 88 Min Abs, HIIT Cardio, Strength Training and Stretching

1

0

2

1000 Calorie Workout Video - 88 Min Abs, HIIT C...

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout at Home

0

0

2

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness ...

Jane Fonda s Step Aerobic

2

0

3

Jane Fonda s Step Aerobic

Przywróć hula hop do łask

Pamiętasz tę zabawę z czasów, kiedy byłaś dzieckiem? To proste, plastikowe kółko powinno się stać Twoim sprzymierzeńcem w walce o piękną talię. Kręć k...

5

0

4

Przywróć hula hop do łask Pamiętasz tę zabawę ...

Jak prawidłowo robić brzuszki?

5

1

7

Jak prawidłowo robić brzuszki?

marines Nie ma jakiegoś większego tego obrazka? nic nie widać