Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 195 osób
Moje tablice obserwuje 195 osób
Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 195 osób
Tę tablicę obserwuje 37 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 195 osób
Tę tablicę obserwuje 37 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
8
2
2
Hej są tu ofiary efektu jojo? Ktoś może wypowie...
memories91 bedac na diecoe przyzwyczajasz swoje cialo do zdrowego trybu zycia i kg spadaja zaczynaja wracac ...
ciasteczko_69 Pierwsza dieta to mi jakoś poszło z palcem w nosie. A teraz żeby cokolwiek zrzucić to tyle trudu ...
14
3
2
Dziewczyny dajcie linki do metamorfozy waszych ...
sarenka019 mało tu takich wątków prawa? co tam dodam jeszcze z 5....
ciasteczko_69 oo dzieki Neskafe :)
4
8
1
Ćwiczycie z Mel B na brzuch? Macie jakieś efekty?
ciasteczko_69 a widać wam mięśnie brzucha? Bo ja nie chcę mieć sześciopaka tylko raczej cos w tym stylu http://...
sylwka805 Nie, żadnych mięśi nie widać chociaż zapewne po dłuższym okresie ćwiczeń będzie widać jakąś linie :)
neciaaa90 miesnie to nie wiem ale w 3 tyg spadlo mi dobrych pare centymetrow. jestem bardzo zadowolona :)
7
12
1
Co zrobić żeby mięśnie urosły? Jak się odżywiać...
0
9
0
STEVIA- tak czy nie? Jakie opinie na jej temat ...
Bisiaq21 Stevia jako sama sproszkowana roślina nie ma kcal ale ta co na zdj jest słodzikiem na bazie stevi...
ciasteczko_69 czyli moge kupić suszoną roślinę i np posłodzić nią np. ser biały do naleśników? Czy raczej niesm...
karola164 stevia : 1 łyżeczka 3 g. 11,5kcal ; 100g 391 kcal
Słodzik naturalnego pochodzenia w pudrze pole...
7
2
0
Polecicie jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha? ...
wella100 Ja polecam skośne pompki :)
zdeterminowana tylko nie ćwicz za bardzo żeby Ci talia nie zniknęła:)
2
7
1
Czy Masę mięśniową da się zbudować bez tkanki t...
dillady Trudno jest schudnąć, ale ,, przytyć " to też jest wyzwanie :D
21
7
6
Jakie ćwiczenia na jędrną pupę polecacie?
meredithmeredith a co jeśli nie mamy obciążenia, jakieś zamienniki ?
5
36
4
Witam :) Jestem po diecie osiągnęłam to do czeg...
malina20204 Nie mam z przemiany, ale moge Ci terazniejszego poszukać:) te 100 kcal to nie duzo ale lepiej by ...
ola23295 hej mozesz mi napisac jakie cwiczenia robilas aby tak schudnac ?