Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
ciastonka
Obserwuję 309 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 309 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

1

9

...

Julitaaxx
Julitaaxx wspaniale usta

4

56

Naprawd? dzia?a :D

natalcia1605a
natalcia1605a Nie tylko po spryskaniu musisz użyć żel :D
luizazwierz27
luizazwierz27 jaki inny olejek może być?
musiccomesfromheart
musiccomesfromheart serio działa? Robił to ktoś?

5

77

...

black_eyes
black_eyes Chodakowska- turbo spalanie?
witos
witos hah :D jestem siatkarką i u nas te pojęcia są powszechnie używane :D

9

79

plank

Ritura22
Ritura22 a tak można schudnąć bo miałam takie ćwiczenia na obozie wojskowym za kare i po przez takie ćwicz...
tygrolxx
tygrolxx robię bardzo często ze względu na to że były na obozie tanecznym :) nawet nie wiedziałam o ich dz...

15

62

skr?tosk?ony na boczki

Erio
Erio To chyba bardziej ćwiczenie rozciągające, ale na rozgrzewkę się przyda ;)
rilanja
rilanja robiłam to,ale nie było żadnych efektów.na boczki najlepsze są ćwiczenia Tiffany Rothe

4

31

;>>

Smuack
Smuack Chodzi tutaj o wytrzymanie w danej pozycji przez np. 70sek. czy ''podnoszenie się'...
eMMMM
eMMMM mówiąc szczerze próbowałam to robić i mięśnie brzucha też pracują, przynajmniej mnie bolały :P