Inspiracje Walka z samą sobą

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
cichociemna
Obserwuję 102 tablic
Moje tablice obserwuje 144 osoby
Obserwuję 102 tablic
Moje tablice obserwuje 144 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

2

54

odrobinę jogi na rozciąganie :))

giantee
giantee kocham sie rozciagac
Aqaa
Aqaa wyglądają bardzo ciekawie:D

2

158

Motto

Kate30
Kate30 podpisuję się pod tym :)

2

158

Motto

Kate30
Kate30 podpisuję się pod tym :)

0

64

joga

2

90

healthy snacks

rejczeel
rejczeel szkoooda że nie rozumiem -.-

4

198

Callanetics

lowcia
lowcia spoko
koniczyna22
koniczyna22 Ćwiczenia te w pięknie kształtują nasze ciało a w szczególności talię i okolice brzuszka, koryguj...
werkakoteq
werkakoteq Spróbuję :)

26

407

bieganko

eesti
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...

2

90

Kondycjo! nadchodzę!!

Miisiekk3
Miisiekk3 o co tu chodzi :)?.
ZieloneChmury
ZieloneChmury To jest proste jak masz 1min biegu i 1,5 min spaceru i to powtarzasz 8 razy i tak dalej jak jest ...

1

203

twoja sylwetka

marciaczek20
marciaczek20 ciekawe czy dam radę:)