Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

187

nisiaaa_k Jędrne pośladki,smukłe uda :) Powtórz 3 razy do upadłego !!! Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod...

konto-usunięte 30 sekund z otwartymi i 30 s z zamknietymi ?

damngirl07 Zuza190- Jestem w trakcie ;)

kEve Bez tego po ćwiczeniach ani rusz!

damngirl07 chodzi o to aby przez pierwsze 5 dni rozciągania robić tylko ćwiczenia 1-5, dopiero pózniej z dan...

Monika09i dziewczyny, chce zacząć skakać aby do wakacji zrobić coś z moimi nogami ;) są okropne i czy wart...

tactlessly Wydaje mi się, że efekty zależą od konkretnych osób. Moja znajoma skacząc na skakance wcale nie s...

Edziuchna27 też spróbuję:)