cind

cind
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Żory
*** ♥♥♥ Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem Składniki: 1 brokuł o wadze 500 g 2 szczypty cukru szczypta soli 200 g sera feta 1 papryka czerwona puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu) 100 g łuskanego słonecznika 1/2 łyżeczki soli ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej) Sos czosnkowy: 4 łyżki majonezu 4 łyżki gęstego jogurt naturalnego 1 - 2 ząbki czosnku 2 szczypty cukru pudru Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia. Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam. W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia. one pot - makaron z kurczakiem w pikantnym sosie ...

Tablic
7 Zszywek
68 Ulubionych
151 Aktywność
» Obserwowanych
98 Obserwuję
2 Obserwują
1

...

0

6

...

,,,

0

16

,,,

<3

0

0

<3

Małe choinki z papieru i patyczek do szaszłyków .

1

18

Małe choinki z papieru i patyczek do szaszłyków .

nelilili
nelilili wspaniałe
...

0

8

...

...

0

4

...

bransoletka;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

124

bransoletka;)

kasiaoriflame
kasiaoriflame świetny pomysł na branzoletki :)
świątecznie! polecam, wychodzi genialnie! :D

4

63

świątecznie! polecam, wychodzi genialnie! :D

lenka_1991
lenka_1991 są takie w sprzedaży :-) ale za to nie umiem tak płyty pociąć, próbowałam, to schodzi z niej taka...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Burgund

0

0

Burgund

piękne loczki

0

2

piękne loczki

Dzielimy się ćwiczeniami ćwiczenia na zgrabną pupę i uda. Kto jak ćwiczy i jakie są efekty?

47

94

Dzielimy się ćwiczeniami ćwiczenia na zgrabną p...

Claudia79
Claudia79 taak, z Mel B to po prostu po kilku razach są już efekty! <33
elolul
elolul ćwiczyłam z mel b ponad miesiąc, efekty nie powiem, były, ale nie takie jakich oczekiwałam. Jedna...
Zobacz wszystkie komentarze (47)