Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
cittzen
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 63 osoby
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 63 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek

3

17

Stretching to nic innego jak rozciąganie mięśni...

ananonda
ananonda Pokazane tu pozycje to nie stretching tylko joga, wbrew pozorom, jest to duża różnica. Co więcej,...

1

14

dziewczyny do dzieła! Tyłek sam się nie zrobi :)

kalamburka90
kalamburka90 w tych ilościach to wszędzie by trzeba było jedynkę z przodu dopisać :P

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

0

18

...

16

24

Skakanka

willbethebestofyou
willbethebestofyou serdecznie polecam 2 kg mniej przez ten czas :) super :)

2

65

ćwiczenia poprawiające kształt biustu

anniie
anniie ktoś ćwiczył? jaki czas żeby były widoczne efekty? i czy w ogóle są?

3

36

Zaczynamy !

marcelina53a
marcelina53a to nie są dni :D
work_for_it
work_for_it to są dnie, miesięczne wywanie dokładnie :)

53

108

robił ktoś przysiady? pomaga? powiekszają pupe ...

misialkex3
misialkex3 zrobione i zadowolona jestem :3
meaninglessly
meaninglessly dziewczyny chcialabym zaczac, ale bardzo szybko zaczynaja mnie bolec uda i po 10 nie mam juz sily...
Pati242
Pati242 Moja Mama dostała w prezencie karnet do Saturn Fitness na siłownię i wybrałam się z nią dla towar...

9

41

Ćwiczenia według Ewy

dusia114
dusia114 Moje ulubione . dają wycisk
san_dra
san_dra a po jakim czasie widać efekty?