Inspiracje motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuj tablicę
comytumamy

comytumamy

Obserwuję 39 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 39 tablic
Tablica zawiera 12 zszywek
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Banan - Otręby - Odrobina proszku do pieczenia - Do smaku można dodać cynamon, olejki aromatyczne ;)

13

236

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Ban...

cleoesme
cleoesme Takie dietetyczne to to nie jest, może bez oleju ale weglowodanów ma sporo także radzę nie przesa...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
na brzusio i boczki :)

2

13

na brzusio i boczki :)

Candyy
Candyy No i super :) Z innymi ćwiczeniami dadzą świetny trening :)
15 minutowy trening Ewy Chodakowskiej - powtórz go 3 razy! :) Miłej zabawy! :D A tak w ogóle, to lubicie panią Chodakowską? Kto z nią aktualnie ćwiczy?

0

2

15 minutowy trening Ewy Chodakowskiej - powtórz...

SZCZUPŁE NOGI! Jak myślicie działa? Ćwiczyła któraś? ;d Po jakim czasie widać jakieś efekty? ;)

3

21

SZCZUPŁE NOGI! Jak myślicie działa? Ćwiczyła kt...

sympathy0
sympathy0 kazda aktywnosc przyniesie efekty, wiec dziala na pewno:)
CKL
CKL Tłuszcz spływa do brzucha, daj spokój ;D
do pracy!

0

4

do pracy!

zdrowe wody smakowe

7

296

zdrowe wody smakowe

inspirowana
inspirowana Hmm, czyli jak połączę wszystkie składniki to przyspieszę metabolizm, zwiększę odporność, wspomog...
pyzula27
pyzula27 Nie koniecznie zdziała cuda, ale na pewno pomoże :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
.....

6

45

.....

Bajer
Bajer w cwiczeniach ABS czesto wystepują. efekty widać bardzo szybko:))
myheaven
myheaven jaka śliczna talia ♥
buziaczek93
buziaczek93 po jakim czasie widać efekty ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu Pamiętamy, nie głodzimy się. Żeby mieć ładne ciało TRZEBA jeść. W końcu nie bierzemy energii z powietrza :)

3

197

Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu P...

konto-usunięte
konto-usunięte Ja nie potrafię jeść po treningu :/ i to chyba nie działa na moją korzyść :c
jagoda_no10
jagoda_no10 domena ja też, gdy kończę trening jest 20 wracam do domu i o 21 jem jogurt itp i nic więcej a to ...
jagoda_no10
jagoda_no10 *doomela
DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

36

458

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

MylifeMyway
MylifeMyway zamiast miety co moge dac?
paulinael
paulinael zaczynam od dzisiaj :-) dziękuję za przepisik
Zobacz wszystkie komentarze (36)
Smoothie - PIJESZ&CHUDNIESZ!

1

19

Smoothie - PIJESZ&CHUDNIESZ!

vivio
vivio Ja bym jeszcze dodała młodego jęczmienia w proszku i jarmużu - bomba!
Patrzcie jaka piękna rozpiska PLANK! po tygodniu zwiększamy ilość sekund! a talia z tygodnia na tydzień będzie szczuplejsza! DO DZIEŁA PIĘKNE! <3

0

61

Patrzcie jaka piękna rozpiska PLANK! po tygodni...

xcsdf

0

9

xcsdf