ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek

Obserwuj tablicę

crazybasiaa

Obserwuję 52 tablic
Moje tablice obserwuje 160 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 52 tablic
Moje tablice obserwuje 160 osób
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek

Cały Tydzień z Mel B

5

0

6

Cały Tydzień z Mel B

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Sobota

7

0

10

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Sobota

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Niedziela

4

0

6

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Niedziela

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Czwartek

4

0

5

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Czwartek

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Wtorek

6

0

5

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Wtorek

Mel B - Gotowy, skomponowany trening 35 minut. Wszystko w jednym miejscu.

7

0

4

Mel B - Gotowy, skomponowany trening 35 minut. ...

Mel B 20 minutowy trening całego ciała

1

0

6

Mel B 20 minutowy trening całego ciała

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Poniedziałek

3

1

7

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Poniedziałek

alicjax33 POLECAM, ZA MNĄ JUŻ PIERWSZY TYDZIEŃ I WIDAĆ MALUTKIE EFEKTY :)

Ewa chodakowska trening z gwiazdami

14

9

40

Ewa chodakowska trening z gwiazdami

marti1139 Hehe nawet nie probowalam . ZUMBA LEPSZA ! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Zumba Dance Class - Hull College

22

3

31

Zumba Dance Class - Hull College

unoiluso Też to tańczę! :D

em_g Najlepszy filmik z zumbą jaki do tej pory znalazłam :D

mloranty20 Bardzo fajne :))))) aż chce się tańczyć :d

ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęłam robić więc efekty(mam nadzieję) pokażę wkrótce :)

119

55

346

ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...

czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*

anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??

konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)

Zobacz wszystkie komentarze (55)

29

6

52

...

karolka788 cudowna .ech..

aanes marzenia kazdej z nas o.o

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Mel B 15-minutowy trening cardio

12

1

66

Mel B 15-minutowy trening cardio

AgaWachnik fajne sa te cwiczenia ja je robilam przez okres6miesiecy i mi pomogly zgubic tłuszczyk

Mel B 10 minutowy trening nóg

15

3

47

Mel B 10 minutowy trening nóg

zszywka18 co ile dni robić te ćwiczenia? mozna codziennie?

Addicted98 @zszywka18 Czytałam na forach na ten temat, bo sama zamierzam ćwiczyc,...

zszywka18 okej, dziękuję za info:) i powodzenia:P

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

15

9

68

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

misia2012 98ola1 jak czesto cwiczysz nogi bo ja wczoraj robilam pierwszy raz a dzisiaj nie moge chodzic :(

98ola1 ja ćwiczyłam co 2 dni ;))

monika9 Po jakim czasie widać efekty? Ćwiczę od 3 dnich ale jak na razie mam tylko straszne zakwasy.

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Mel B trening abs

5

1

29

Mel B trening abs

malinka7 Dobre to jest? ;)