Jedzonko... inspiracje - tablica creativve na Zszywacz.pl

2

0

2

Chlebek na mleku

2

0

4

ciasteczka jogurtowe z czekoladą

3

0

4

Koktajl owocowy z lodami

0

2

ciastka z płatków owsianych

14

0

7

Batoniki energetyczne

12

0

8

ciasto marchewkowe

8

0

9

Placki owsiane z gruszką

6

0

2

ciasteczka z otrębami mm^^

ciasteczka owsiane

Składniki:

140g suszonej żurawiny
200g płatków owsianych błyskawicznych
2 łyżki mąki
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
150g miękkiego masła
150g jas...

0

9

ciasteczka owsiane Składniki: 140g suszone...

Ciasteczka owsiane
Składniki (24 ciasteczka o średnicy 8 cm):
– 500 g płatków owsianych (albo żytnich)
– 140 g bakalii (dałam rodzynki i morele)
– 300 ml wody
– 2 łyżka masła
–...

0

4

13

Ciasteczka owsiane Składniki (24 ciasteczka o ...

Hanica88 a liedy ktos ma alergie na masło?????czym je zastapic??

Zobacz wszystkie komentarze (4)

148

1

144

fudge

Izz15 mmmniammm :D

Pizza z patelni
(przepis po kliknięciu w zdjęcie)

187

1

171

Pizza z patelni (przepis po kliknięciu w zdję...

kinia19 próbowałam ... pycha :) taki omlet - pizza :)

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim

185

5

187

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

darucha028 poproszę prZepis:)

Chelton Pycha :) Ja zwykle piekę 30 minut w 180 st. i chyba w tym przypadku to chyba jest max.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

54

0

50

naturalne spalacze tłuszczu

40

0

30

warzywa

Przykładowe Zdrowe Menu dla aktywnych osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Bez cukru, bez niezdrowych dodatków :). Klik.

26

0

9

Przykładowe Zdrowe Menu dla aktywnych osób, któ...

Naleśniki szpinakowe z łososiem i kremowym twarożkiem (roladki lub rollsy)

Składniki na naleśniki (6szt):
250g mąki pszennej tortowej
85g liści świeżego szpinaku baby
2 jajka
...

8

0

22

Naleśniki szpinakowe z łososiem i kremowym twar...

Co modelki piją tuż po przebudzeniu?

Oto proste, tanie i łatwe do przygotowania napoje, które leczą cerę i wyszczuplają sylwetkę >>>

1

0

1

Co modelki piją tuż po przebudzeniu? Oto prost...

Domowy kebab <3 Uwierzcie mi,jest pyszny. Jedna wieeelka sztuka zawiera tylko 200 kcal! Zwykły kebab ma ich aż 800. Polecam i zapraszam do wyzwania ;) więcej informacji po na...

82

6

90

Domowy kebab <3 Uwierzcie mi,jest pyszny. Je...

Sheron ważne że dobre

Florancelifesedrro mdłe :-/

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Kotleciki z kalafiora, otrębów i płatków owsianych - bardzo fit

Składniki:
średnia główka kalafiora
pęczek pietruszki
200 g płatków owsianych
2 jajka
sól, pieprz do smaku

ot...

32

0

51

Kotleciki z kalafiora, otrębów i płatków owsian...

omowe Sezamki - Składniki:
Domowe Sezamki - Przepis - Słodka Strona1/4 szklanki miodu
1/2 szklanki cukru
łyżeczka margaryny
szczypta sody oczyszczonej
ok. 130 g ziaren sezamu

D...

50

1

56

omowe Sezamki - Składniki: Domowe Sezamki - Prz...

konto-usunięte Smak dzieciństwa.:)

20

1

15

Dietetyczne ciasto marchewkowe

bogusiatko przepis znajduje się tutaj : zmiksowani.pl/przepis/620422

Składniki:

200 g ryżu
1 jajko
1/2 papryczki chili
pęczek natki pietruszki
3-4 łyżki startego parmezanu
sól, pieprz do smaku
bułka tarta do panierki
...

46

0

41

Składniki: 200 g ryżu 1 jajko 1/2 ...

90

7

80

Ziemniaki z serem i ziołami

ciekawska_89 Ja przekładam cienkim kawałkiem boczku i cebulką. Posypuje przyprawą do mięs a na koniec posypuje...

Kajuchaaaaa Robiłam,sprawdziłam,pychoooota ;-)

papparappa ja robiłam wcześniej, ale czasem ziemniaczek przeciął mi się za głęboko a tu proszę jaki fajny wy...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Proste i żeby była jasność. Konkretne śniadanie, węglowodanowy posiłek idealny na start, kontynuacje dnia. Gdy nie masz czasu rano przygotuj sobie wieczorem posiłek. Kto szykuje...

10

0

16

Proste i żeby była jasność. Konkretne śniadanie...

Owsiane muffiny z suszoną morelą i orzechami włoskimi zrobiłam mojej 3-letniej Córci, która zaniosła je do przedszkola z okazji swoich 3 urodzin. Muffiny są zdrowe, pożywne i be...

56

19

60

Owsiane muffiny z suszoną morelą i orzechami wł...

dotkaaa chcialam zapowiedziec ze od 1 razu jak je robilam to przerobilam mnosgwo prxepisow na mufinki roz...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Soduszki

"są niezwykle puchate i smaczne, bardzo szybko się je robi, a do ich wykonania potrzeba ledwo kilku składników. Zwykle od pomysłu ich zrobienia do momentu w któr...

71

1

76

Soduszki "są niezwykle puchate i smaczne...

Czarna_w_szpilkach dzisiaj robilam - pyszne są, smakują trochę jak oponki :) urozmaiciłam trochę przepis i zrobiłam...

190

9

160

///

Zobacz wszystkie komentarze (9)

dietetyczne pomysły na zdrowe obiady, desery, przekąski- po więcej kliknij w zdjęcie

3

1

66

dietetyczne pomysły na zdrowe obiady, desery, p...

araanicaa oszukane ruskie zamiast ziemniaków kasza. musze wypróbować :)

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru

Składniki:

1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)*
10 łyżek jogurtu naturalnego
5 łyżek mieszanki otrąb (jęcz...

194

1

197

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Klaudyna14 Super przepis! ;)

Inspiracje Jedzonko...

w kategorii Pozostałe

creativve