Inspiracje ćwiczenia i efekty

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 18 zszywek
crypticentries
Obserwuję 16 tablic
Obserwuję 16 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 18 zszywek

5

119

callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysm...

maaajor
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

1

32

...

panda45
panda45 do tego można jeszcze pompki damskie ;)

18

236

Ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwicze...

Meodih
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)

49

89

Inspiracja

Sheami
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P

30

89

Inspiracja

basiaczekk
basiaczekk wczoraj widziałam to zdjęcie na fb z podpisem ze kobieta zamieszkała na którymś tam piętrze w blo...

1

17

...

infernale
infernale wspaniała :) odmienicsiebie.blogspot.com zapraszam

52

254

...

merithy
merithy link to do bloga czy jaki? bo też nie widze
pieczara
pieczara właśnie , ktoś wie co to za ćwiczenia ?

11

96

...

beataabb18
beataabb18 Kupiłam taki w H&M ale juz jakiś czas temu :)
zauroczonazyciem
zauroczonazyciem śliczny ;3
oliwia123mgm
oliwia123mgm hej dziewczyny, od niedawna jestem na zszywka.pl mam już swoje konto ale nie umiem dodawać zdięć....

16

118

...

gabrielacisek
gabrielacisek jeszcze troszkę i tylko takiego zestawu bielizny bedzię mi brakować :D *.*