Inspiracje ulubione

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 14 zszywek
czarnaagnes
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 14 zszywek

19

273

Talia osy !

kejcia
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...

8

20

Ćwiczenie na smukłe uda. Od dziś zaczyna ćwiczy...

humorkowa
humorkowa Staram się ćwiczyć codziennie, ale czasem czas nie pozwala :(

4

225

...

praawdziwa
praawdziwa Fajne ;3
Dianson
Dianson pomocne jeśli ktoś nie wie jak pozować ;)
ewulka113
ewulka113 focie prosto na fejsa xD

5

12

:D.

kurcok9
kurcok9 wysmukliło :) od samych przysiadów raczej mięśnie nie rosną ;>
Charlott
Charlott Ooo to fajnie. W takim razie zacznę robić. Dzięki :)
kurcok9
kurcok9 powodzenia !:)

4

55

Najlepsze ćwiczenia na talię jakich do tej pory...

kedziorka
kedziorka naprawdę widać efekty warto z nią ćwiczyć
MarzenaM
MarzenaM Kradne na swoja tablice i jeszcze dzis wyprobuje ;))

10

47

Zrobiłam podobne dla mojego chłopaka,tyle że w ...

pablapicasa
pablapicasa Dzięki wszystkim za podpowiedz, kurcze też wstukałam tą liste i jest na prawde tego mnóstwo :D ni...

39

386

Idealne na prezent! :)

MonelxD123
MonelxD123 Boskiee :D wersja na ślub, też się świetnie sprawdza ;) :3
truskawkowa_668
truskawkowa_668 świetne :-)