ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit ♥

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 91 osób
Tablica zawiera 162 zszywki

Obserwuj tablicę

dagsiaa

Obserwuję 353 tablic
Moje tablice obserwuje 749 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 353 tablic
Moje tablice obserwuje 749 osób
Tę tablicę obserwuje 91 osób
Tablica zawiera 162 zszywki

:))

17

0

8

:))

Na trening.

3

0

0

Na trening.

Wspólne ćwiczenia :)

7

1

1

Wspólne ćwiczenia :)

konto-usunięte Piesek widać "Lubi to" :D

:))

10

0

4

:))

Wspaniała ♥

19

1

12

Wspaniała ♥

dariasxx idealna

Ten brzuch *.*

16

0

8

Ten brzuch .

Robimy brzuszki :)!

9

0

4

Robimy brzuszki :)!

Coraz bliżej wakacje ♥

7

0

3

Coraz bliżej wakacje ♥

chudzina

16

3

5

chudzina

nika136 miec taka figure, marzenie:)

gabubu83 same kości

wilson_luszczu no i super

Biegamy, biegamy !

3

0

3

Biegamy, biegamy !

Wiosenne ćwiczenia

2

0

0

Wiosenne ćwiczenia

Wspaniale ^_^

12

0

1

Wspaniale ^_^

Ooo :)

7

1

1

Ooo :)

deathless_nem_sempre trzymaj się króliczynko! ;)

Ćwiczenia z piłką

0

0

1

Ćwiczenia z piłką

Na ćwiczenia czas :D

1

0

0

Na ćwiczenia czas :D

Idealna

7

0

4

Idealna

fit

29

0

6

fit

Mmmm. No panowie.. wakacje już blisko :D

6

0

2

Mmmm. No panowie.. wakacje już blisko :D

Idealna ?

6

0

1

Idealna ?

♥♥♥

11

0

4

♥♥♥

ćwiczymy :)

6

0

1

ćwiczymy :)

W oczekiwaniu na wakacje :'(

15

0

3

W oczekiwaniu na wakacje :'(

Oprócz ćwiczeń fizycznych należy pamiętać też o rozciąganiu :*

9

0

4

Oprócz ćwiczeń fizycznych należy pamiętać też o...

Piękna ♥

2

0

0

Piękna ♥

Należy pamiętać że wyznaczane przez nas cele muszą odpowiadać naszym możliwością. Jeżeli cel będzie poza naszymi możliwościami to bardzo szybko się zniechęcimy... Małymi kroczka...

1

0

0

Należy pamiętać że wyznaczane przez nas cele mu...

Biegamy, biegamy ! Moje drogie panie ♥ !

4

0

2

Biegamy, biegamy ! Moje drogie panie ♥ !

Trening ♥♥♥

8

0

4

Trening ♥♥♥

Piękne ♥♥

15

0

2

Piękne ♥♥

Wspaniała ♥

21

0

2

Wspaniała ♥

Boska

19

3

6

Boska

anix69 czy samym bieganiem można osiągnąć taki efekt?

Natalia323 bieganie + ćwiczenia na brzuch + solarium :D