Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 64 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek
daisy2006
Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 632 osoby
Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 632 osoby
Tę tablicę obserwuje 64 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek

10

28

Podstawowe ćwiczonka

zdrowie_sila_piekno
zdrowie_sila_piekno sama posiadam zestaw 57 kg z prostym gryfem. I póki co jestem w pełni zadowolona. koszt tyle co z...

14

81

ćwiczonka do szpagatu...

rudaaaa15
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...

6

157

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

mongos11
mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...
Ewulenka
Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

2

8

TABATA workout - burn fat - Odchudzanie Bez Kit...

wiki69
wiki69 ćwiczył ktoś? ;) jakie efekty? ;p
claudiasara
claudiasara bardzo polubiłam jej rozgrzewkę :)

34

10

Ćwiczył ktoś? Są efekty? Napiszcie swoje opinie :)

ewelinciaa1989
ewelinciaa1989 nigdy w zyciu nie krecilabym takim hula hopem, przeciez mozna sobie tym krzywde zrobic :/ ja mam ...
sophynna
sophynna co za BZDURY piszecie dziewczyny, tym się nie da zrobić sobie krzywdy. to niesamowicie poprawia k...

3

13

Trening 1000 kalorii

blackoliwka
blackoliwka jeszcze nie próbowałam -boje sie! mi daje w kość Insane +abs
blackoliwka
blackoliwka wiec gratuluje odwagi i sił !!