Inspiracje trochę ruchu

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuj tablicę
daneladgam

daneladgam

Obserwuję 56 tablic
Moje tablice obserwuje 87 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 56 tablic
Moje tablice obserwuje 87 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Mel B - Rozgrzewka

0

5

Mel B - Rozgrzewka

Od wczoraj nowe wyzwanie , kto się przyłącza ?

19

9

Od wczoraj nowe wyzwanie , kto się przyłącza ?

Zobacz wszystkie komentarze (19)
....

0

6

....

Dodajemy do codzienego treningu? :)

0

4

Dodajemy do codzienego treningu? :)

Parę ćwiczeń :)

0

11

Parę ćwiczeń :)

Polecam :)..

0

2

Polecam :)..

Hej ! Szukam kogoś kto podejmie to wyzwanie ze mną :D Są chętni? Razem zawsze lepiej się ćwiczy ;)

7

10

Hej ! Szukam kogoś kto podejmie to wyzwanie ze ...

ewelcia1987
ewelcia1987 jeść więcej? białka w sumie jem więcej ale ogólnie przyjmuję mniej kalorii niż przedtem bo już mi...
ewelcia1987
ewelcia1987 Kiedyś jeszcze znalazłam kombinację brzuszków, nożyc, przysiadów i hula hop, też ciekawe. Tu gdzi...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
ćwiczenia

0

4

ćwiczenia

I Like It

0

11

I Like It

Plank-deska jedno z wielu ćwiczeń na brzuch. Jak dla mnie rewelacyjne ale trzeba go wykonywać poprawnie ;3 powodzenia w ćwiczeniu :)

0

15

Plank-deska jedno z wielu ćwiczeń na brzuch. Ja...

Jedziemyyy !! Nie wiem jak wy ale ja jestem już 10 dzień :3 Wakacje coraz bliżej :)

21

46

Jedziemyyy !! Nie wiem jak wy ale ja jestem już...

Asioolq
Asioolq zrobilam, wczoraj ostatni dzien 250 przysiadow, co prawda robilam krotkie przerwy ale w ciagu 7 m...
lekanto1
lekanto1 Asioolq są jakies efekty?
Zobacz wszystkie komentarze (21)
Kto się odważy ? :)

17

20

Kto się odważy ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

0

2

...

....

0

2

....

....

0

3

....

Ramiona i brzuszek. :)

0

14

Ramiona i brzuszek. :)

....

0

4

....