ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Mój styl

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 35 zszywek

Obserwuj tablicę

dankasp90

Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 35 zszywek

Twisted Updo

0

0

3

Twisted Updo

0

0

2

***

Klasyczna czerń zawsze w modzie NIKE AIR MAX 90 MESH GS 724824-001

4

2

5

Klasyczna czerń zawsze w modzie NIKE AIR MAX 90...

solome solome.pl/buty-sportowe-damskie/938-nike-air-max-90-mesh-724824-001.html

xoniezaleznaxo uwielbiam czern !

ćwiczenia rozciągające na szpagat dla początkujących są naprawdą swietne!!!!

46

0

43

ćwiczenia rozciągające na szpagat dla początkuj...

Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ]

4

0

4

Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ]

Po raz kolejny proponuję Wam przygotowanie drożdżówki, która wzrasta przez noc w lodówce i jest idealnym pomysłem na śniadanie. Poprzednim razem nadzienie było cynamonowe, a ter...

6

0

2

Po raz kolejny proponuję Wam przygotowanie droż...

Szybki Trening na Seksowne Pośladki i smukłe uda!

23

0

24

Szybki Trening na Seksowne Pośladki i smukłe uda!

Szczerze? Daje w kość. Płonę z rozgrzania. Uwielbiam Mel B, ale to jest jak dla mnie bardziej intensywne, zwłaszcza, że to dopiero 2 tydzień mojej walki. Naprawdę szczerze polec...

6

1

8

Szczerze? Daje w kość. Płonę z rozgrzania. Uwie...

konto-usunięte Uwielbiam te ćwiczenia efekty niesamowite :)

Intense Cardio For Beginner/Intermediate 18 min

3

0

3

Intense Cardio For Beginner/Intermediate 18 min

wiosennie

2

0

1

wiosennie

pasta cukrowa

12

4

10

pasta cukrowa

shekinah zaraz wypróbuje :)

ilovereggaeandyou daj znać czy działa :D

buzzer ja probowalam, fajna sprawa ale strasznie dlugo trzeba siedziec zeby wyrwac wszystkie wloski

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Artystyczny nieład

7

0

3

Artystyczny nieład

*_*

4

0

1

_

Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening)

34

25

62

Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening)

wangelika Mogla bys wyslac ?? Bardzo prosze.

koktajlhere Jakie są wasze efekty ćwicząc Perfect Body? :)

herciiaax możesz mi też wysłać

Zobacz wszystkie komentarze (25)

Ciasto Salceson czyli rolada bez pieczenia

6

0

12

Ciasto Salceson czyli rolada bez pieczenia

Hej wszystkim !:) chciałabym sie dowiedzieć czy ktoś ćwiczy to z Ewa ? Jak długo ? i po jakim czasie sa efekty albo czy wgl sa ?

0

2

2

Hej wszystkim !:) chciałabym sie dowiedzieć czy...

Hondzia jasne, że są! tylko potrzebna jest regularnośc;)!

WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

11

0

17

WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

Królewiec

Ciasto składa się z biszkoptu i dwóch placków miodowych przełożonych masą budyniową oraz marmoladą (nie musi być , ale nadaje ciastu wyrazistości) , a to wszystko ob...

10

0

20

Królewiec Ciasto składa się z biszkoptu i dwó...

Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki.

1

0

4

Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i p...

Co polecacie na schudnięcie z nóg? Jakie ćwiczenia? Od kogo? Moze podajcie jakieś filmiki, będę bardzo wdzięczna ;3

22

13

19

Co polecacie na schudnięcie z nóg? Jakie ćwicze...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Czekoladowe muffinki Nigelli

Składniki:

1 i 3/4 szklanki mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
3 łyżki kakao (przetestowałam też te rozpuszczalne, c...

10

3

10

Czekoladowe muffinki Nigelli Składniki: 1 i ...

konto-usunięte Och i ach! Jedno krótkie pytanie, co przepis na babeczki czekoladowe robi w dziale fit? oO

Chocollate Bo ludzie też muszą jeść i dogadzać sobie, bo co to by było za życie.. ;)

10 Minute Beautiful Booty Workout with Tiffany Rothe

5

1

6

10 Minute Beautiful Booty Workout with Tiffany ...

Natius Uwielbiam to :D!

ciastka owsiane

Składniki: 25 dag płatków owsianych górskich ekstra (pół opakowania), 2 łyżki mąki, 20 dag mieszanki ulubionych bakalii (rodzynek, żurawiny, posiekanych śliwek...

4

0

13

ciastka owsiane Składniki: 25 dag płatków ows...

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - Fat Burning Workout - Odchudzanie Bez Kitów

14

1

30

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - Fat Bu...

tymbarkowapani ktos to cwiczyl ?

ciasto jogurtowe

3

0

2

ciasto jogurtowe

Owsiane muffinki z jabłkiem i żurawiną

4

0

2

Owsiane muffinki z jabłkiem i żurawiną

Ale sweterek!

3

0

4

Ale sweterek!

fajna fryzurka

3

0

4

fajna fryzurka

Moja mała zmiana+ pytanie do was zna któraś z was dobre ćwiczenia na talię/brzuch chodzi mi głównie o ,,rzeźbę" ;)

13

16

4

Moja mała zmiana+ pytanie do was zna któraś z w...

thuglifekcpx3 gratuluję :O !!! tez tak chcę :O

Zobacz wszystkie komentarze (16)

fajny pomysł na małą imprezke

10

0

12

fajny pomysł na małą imprezke