Inspiracje Move!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 1112 zszywki
Tablica zawiera 1112 zszywki
Obserwuję 270 tablic
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Obserwuję 270 tablic
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Tę tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 1112 zszywki
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Tę tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 1112 zszywki
9
3
27
...
darraj coz za figury, chyba bym sie polamala :D
anna530 wystarczy chcieć żeby tak zrobić :)
paulina11803 i wystarczy odpowiednio się do tego rozgrzać :>
43
14
25
jak taki sobie wyćwiczyć ???
LolaVeloso a co polecacie dla mnie? skończyłam mel b bo efekty przestały być satysfakcjonujące (dałam radę 1...
smykk LolaVeloso Efekty są widoczne kiedy ćwiczymy podczas jednego treningu wszystkie partie mięśniowe ...
m_p11 Jeśli chcecie żeby przysiady również modelowały wam pośladki musicie je wykonywać w odpowiedni sp...
0
1
11
imbir (1 łyżka albo kilka plasterków), 1 cytryn...
gosias6 imbir (1 łyżka albo kilka plasterków), 1 cytryna, mięta (10 listków), pół ogórka i woda
Składniki...
36
8
135
Nie trać wiary :)
konto-usunięte Także polecam , super się z nią ćwiczy :)
jaszczurek Na talie również polecam hula hop! :)
141
3
205
Coś na zdrowie
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35.
Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...