Inspiracje Move!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 1112 zszywki
Tablica zawiera 1112 zszywki
Obserwuję 270 tablic
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Obserwuję 270 tablic
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Tę tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 1112 zszywki
Moje tablice obserwuje 1666 osób
Tę tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 1112 zszywki
15
4
33
dietetyczne kanapki
Agnieszka1995 najlepiej odpuścić sobie wszystkie posiłki i wylądować w szpitalu, wtedy sie schudnie szybciutko
madzi Mogły by być rzeczywiście na ciemnym pieczywie szczególnie na pumperniklu albo jak ktos nie lubi ...
agnieszkajakubowicz4 Także uważam, że nie należy odpuszczać sobie kanapek, wystarczy zamienić białe pieczywo na pełnoz...
14
5
30
zaczynajmy :D
Lilith93 google it :P pushups - pompki; squats - przysiady; crunches - brzuszki.
paulinagotowt16 ja dzis zaczelam:)
zaneta1450 A to wszystko robić w jeden dzień??
90
7
311
super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...
20
4
25
run!
soella marzenia...
asika100 ja też :)
Olaf_Wyszogrodzki Az milo popatrzec kiedy kobieta dba o swoje cialo
36
4
114
Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, tw...
Wiolka91 powodzenia dla wytrwalych...
stupidxshit rewelacja, na początku ciężko, boli każdy ruch, ale później jak się widzi efekty to nawet ból nie...
agatamamelka Zrobiłam 6 razy i myślałam ,żę umre:) po jakimczasie widać efekty?:)
22
3
95
Nietypowe ćwiczenia na mięśnie brzucha. Super z...
almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...
Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie
kamila88xD kozackie ćwiczenia :o