Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek
dariakali
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek

1

131

Najlepsze placki owsiane FIT. Przepis po klikni...

gutkaciu
gutkaciu są przepyszne ale z małymi modyfikacjami. dałam trochę zwykłej mąki, mniej cukru i zamiast ubijać...

3

10

Jaką część ciała najbardziej chciałybyście zmie...

Syll_
Syll_ Nogi, nogi i jeszcze raz nogi. :)
Matya23
Matya23 Mam ten sam kłopot z udami- njagorzej mi z nich zrzucić kilogramy, a są mam wrażenie mega nieprop...
artdecorpl
artdecorpl Ruch w każdym wydaniu jest dobry, trochę poczytasz o tym tutaj fitness-sport.net sama częs...

5

68

Składniki : 3 szklanki płatków owsianych, 1/3 s...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 theblondest_one, myślę że owoce mrożone też mogą być . Trzeba spróbować :)
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 theblondest_one, koniecznie daj znać czy wyszło i jak czy smakowało ;)

4

8

budyń jaglany z bananem :)

kaarolaa_a
kaarolaa_a fajna inspiracja :) ale ja musze przepis zmodyfikować. najpierw trzeba kasze przepłukać chyba z t...

5

18

Placuszki owsiane z produktów które każdy ma w ...

Claudia1505
Claudia1505 polecam płatki owsiane wcześniej zalać wrzątkiem i zostawić na kilka minut do wchłonięcia wody. P...
Irys26
Irys26 skorzystałam z przepisu..wyszły całkiem dobre ;)
Elena966
Elena966 A można zamiast jajek dodać siemienia lnianego jako zamiennik?

4

8

no to od jutra zaczynam się zdrowo odżywiać:D p...

Enkeeeli
Enkeeeli moim ostatnim odkryciem są mrożone zupy - przepyszne! Hortex ma dużo różnych rodzaji :) ogółem ta...
czekoladowystworek
czekoladowystworek mi najtrudniej było skończyć w 37tc ciąży