Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Moje tablice obserwuje 16 osób
Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 6 zszywek
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 6 zszywek
11
15
2
schudłam 10 kg i nadal ćwiczę ale pozostał mi o...
mamajdak tak jak pisałam najlepiej idz do specjalisty;) cellulit golym okiem widoczny to juz 3 stadium, a ...
47
23
3
Małe efekty ;)
0
2
0
ćwicze już od jakieś czasu i ogólnie nie objada...
czarnazmora w takim razie polecam ćwiczyć więcej na spalanie tluszczu (a nie na mięśnie) i ogólnie mniej jeść...
ChocolateMuffin Na tkankę tłuszczową działają najlepiej ćwiczenia cardio (aerobowe), czyli rower, bieganie :) Naj...
2
10
0
mam troszkę większy cellulit na udach i pośladk...
juuulciaaak dieta + treningi siłowe i areoby + peelingi i sprawdzone kremy antycellulitowe + SYSTEMATYCZNOŚĆ...
17
4
7
Wiem, że obrazek nie jest na temat ale nie mam ...
lusienka_18 hmmm...chyba mało intensywnie ćwiczysz. Spójrz na facetów i kobiety chodzących na siłownię. Ponie...
lusienka_18 Coś tam o żelaznych pośladkach ostatnio głośno, też robiłam i polecam!
Moniikaa Mięśnie się przyzwyczają, więc może zmień trening. Gorąco polecam Xhit daily, ma kilka treningów,...