Inspiracje Zdrowa Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 108 osób
Tablica zawiera 438 zszywek
Obserwuj tablicę
devil333angel

devil333angel

Obserwuję 644 tablic
Moje tablice obserwuje 2385 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 644 tablic
Moje tablice obserwuje 2385 osób
Tę tablicę obserwuje 108 osób
Tablica zawiera 438 zszywek
Sok z trawy pszenicznej. Coś, na co trafiłam kilka dni temu przemierzając internet. Bomba enzymów, minerałów łatwo przyswajalnych, witamin, fitozwiązków. Czysta dawka chlorofil...

1

1

Sok z trawy pszenicznej. Coś, na co trafiłam k...

konto-usunięte
konto-usunięte ja kupiłam obluszczone ziarna, mam nadzieje ze da się je wysiac i coś wyrośnie :D
ZIELONY KOKTAJL Z RUKOLI Przepis po kliknięciu ;)

0

12

ZIELONY KOKTAJL Z RUKOLI Przepis po kliknięciu ;)

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny na upały... Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi, 80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie), 60g płatków owsianych (lub pokrusz...

4

90

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny ...

Bogusia61
Bogusia61 pychota -jadłam
oldzi313
oldzi313 probowalam, swietny. :)
annn266
annn266 jadłabym :-)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Jabłkowy (papierówkowy) budyń z borówkami Papierówki to pyszne jabłka, pod warunkiem, że uchwyci się odpowiedni moment ich dojrzałości. Zarówno niedojrzałe, jak i przejrzałe nie...

2

1

Jabłkowy (papierówkowy) budyń z borówkami Papie...

madziadzialke
madziadzialke Wykonanie: Jabłka umyłam, obrałam ze skóry i pokroiłam w mniejsze kawałki. Umieściłam w rondelku,...
madziadzialke
madziadzialke Budyń przełożyłam do wcześniej nasmarowanych olejem i oprószonych cukrem pudrem foremek. Kiedy bu...
Składniki na lody z kiwi (ok 2-4 porcje): 6 owoców kiwi 3 łyżki gęstej słodkiej kremówki 3 łyżki cukru pudru Obrane kiwi zblenduj z dodatkiem pozostałych składników. Masę przełó...

9

228

Składniki na lody z kiwi (ok 2-4 porcje): 6 owo...

sweetsweet17
sweetsweet17 Mniam jeszcze nie jadłam o smaku kiwi. Spróbuj o smaku arbuza. :D
dzierzka
dzierzka Oooo tak! Niedługo będzie sezon na arbuzy! :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
detox carrot drink

0

2

detox carrot drink

Jesienny jednogarnkowiec z soczewicą i dynią

0

3

Jesienny jednogarnkowiec z soczewicą i dynią

Fasolka szparagowa z sezamem

0

2

Fasolka szparagowa z sezamem

Brownie z cukinią (beztłuszczowe)

0

5

Brownie z cukinią (beztłuszczowe)

sałatka z burakiem

0

5

sałatka z burakiem

Makaron ryżowy i krewetki

0

3

Makaron ryżowy i krewetki

Koktajl Jagodowo-jeżynowy

0

4

Koktajl Jagodowo-jeżynowy

Chlebek z jabłkami

0

8

Chlebek z jabłkami

Krem fasolowy

0

2

Krem fasolowy

Pasta Kanapkowa ze Szpinaku

0

7

Pasta Kanapkowa ze Szpinaku

Lody z jogurtu greckiego (bez jajek)

0

11

Lody z jogurtu greckiego (bez jajek)

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Ods...

17

489

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki...

Sanderko
Sanderko Właśnie zrobiłam i szczerze nie polecam ;) może po prostu nie mój smak, ale po zjedzeniu kilku je...
mortem
mortem ch**owe, pozdrawiam
OlkaaaaDe
OlkaaaaDe niezbyt dobre, trochę kwaśne.. ale może za dużo jogurtu. spróbować można:)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego...

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków...

MagdalenaJolanta
MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D
agcia99
agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?
Zobacz wszystkie komentarze (40)
Jakie warzywa jadacie?

3

104

Jakie warzywa jadacie?

Aeris93
Aeris93 kapusta pekińska nie ma prawie żadnych wartości odżywczych, grapefruity są dużo zdrowsze niż ona,...
jakob
jakob Gęstość odżywcza to stosunek wartości odżywczej danego pokarmu do jego wartości energetycznej (cz...
piggy
piggy pomidor<3
Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający koktajl z antyoksydantami, tym razem na czerwono. Banalnie prosty przepis. Koktajl robi się bardzo szybko, super smakuje, odchudza...

9

350

Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Sernik z musem z kiwi

1

30

Sernik z musem z kiwi

kornelka7
kornelka7 bosko wygląda:)
Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

4

60

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zdrowe-Ciasto-Czekoladowe

0

3

Zdrowe-Ciasto-Czekoladowe

Omlet bananowy SKŁADNIKI: 40g otrębów żytnich 40g banana 1 jajko 2 białka cynamon pół łyżeczki proszku do pieczenia 5 łyżek wody DODATKI: 150g serka wiejskiego lekkiego 25g m...

0

10

Omlet bananowy SKŁADNIKI: 40g otrębów żytnich ...

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

0

17

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

Zupa brokułowo-szpiankowa

0

2

Zupa brokułowo-szpiankowa

Smażone kulki ryżowe z serem.

0

6

Smażone kulki ryżowe z serem.

zdrowe batoniki snikersy Szybkie batoniki w smaku porównywalne ze Snikersem. Jeśli gwiazdorzysz - zdjedz Snikersa ;) Przepis dostałam od koleżanki. Potrzebne jest: 1,5 szklank...

0

10

zdrowe batoniki snikersy Szybkie batoniki w sma...

Ptasie mleczko z chia przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

7

Ptasie mleczko z chia przepis po kliknięciu w ...

Chrupiące naleśniki z kaszy jaglanej

0

7

Chrupiące naleśniki z kaszy jaglanej