Inspiracje ... bo schudnę ...
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 123 zszywki
Tablica zawiera 123 zszywki
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 136 osób
Moje tablice obserwuje 136 osób
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 136 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 123 zszywki
Moje tablice obserwuje 136 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 123 zszywki
26
3
309
Stwórz swój własny zdrowy koktajl!
torronitas Myślę, że nie.
Ravenos Świetne bardzo mi się przyda ;D
2
4
11
w razie pytań pisać
goldpunk można powiedzieć że tak. ale nie do końca. największy nacisk jest na nogi pośladki. ręce też sie ...
goldpunk mięśnie wszystkie pracują, w mniejszym bądź wiekszym stopniu.
analfabetyczka niech ktoś przetłumaczy...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
90
5
202
Zdrowe zamienniki
18
8
15
przysiady :)
Nicolamadaj jak sie nazywaja te gacie po prawej ??
sparkle01 u mnie przysiady skończyły się na nadciągnięciu mięśnia w udzie :) i miesięcznym bólu ale do przy...
91
8
157
-100 kcal
klaudiak20 tak, możliwe :)
klaudiak20 oczywiście mam na myśli wszystkie ćwiczenia razem -100 kcal,a nie każde z osobna :P
livelyandactive - 100 kcal działe sprzez te ćwiczenia gdy naszym jedynym ćwiczeniem w ciągu dnia jest długi spcer...
