ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje MOTYWACJA

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 67 osób
Tablica zawiera 151 zszywek

Obserwuj tablicę

doitwell

Obserwuję 139 tablic
Moje tablice obserwuje 334 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 139 tablic
Moje tablice obserwuje 334 osoby
Tę tablicę obserwuje 67 osób
Tablica zawiera 151 zszywek

Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myślę, że jeszcze wyzwanie 30 dniowe na nogi i uda i jestem gotowa na wakacje :)

388

108

81

Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myś...

andzia369 zgadzam sie :) mi tez waga sie nie ruszyła a nawet poszła minimalnie w górę jak zaczęłam ćwiczyć ;)

natasha69 tyyy dupoo ;o

rozowe_flamingi co robiłaś na tyleczek? ♡

Zobacz wszystkie komentarze (108)

♥♥♥

12

0

2

♥♥♥

13

0

5

...

21

0

16

...

55

2

20

...

czeko007 perf

Fashionistka022 Ładny

;d.

3

0

4

;d.

5

0

5

...

;d.

4

0

2

;d.

NO I 10 DZIEŃ!
Szybciutko zleciało :)Wam też?

4

2

3

NO I 10 DZIEŃ! Szybciutko zleciało :)Wam też?

czarnobyl Niby plan nie głupi ale nie ma anie jednego dnia przerwy a to za dobre nie jest.

ohh! *-*

15

2

9

ohh! -

majka10 perfect;*)

etwasvonmir96 idealna

Czasami stajemy na głowie żeby czegoś dokonać ;)

8

0

6

Czasami stajemy na głowie żeby czegoś dokonać ;)

0

0

15

...

ale ksztalty

142

19

46

ale ksztalty

Tangerieme ja chce taką !!!!

alicja_n woooooow!!!

Zobacz wszystkie komentarze (19)

23

1

9

...

agula97 Nogi

How Bad Do You Want It

1

0

3

How Bad Do You Want It

Mój cel! :)

8

3

6

Mój cel! :)

excelent tylko cycek takich to już nie wyrzeźbisz ;)

excelent to super !! to działaj !! :))

Mam ochote na jeszcze jeden trening!COŚ PROPONUJECIE?

12

5

3

Mam ochote na jeszcze jeden trening!COŚ PROPONU...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

chudziutka ;)

13

0

4

chudziutka ;)

moj cel ! moja motywacja ! i moja walka !

13

1

2

moj cel ! moja motywacja ! i moja walka !

SensitiveBlonde Twój cel ? ale chyba nie odwaga do dodawania nagich zdjęć ? :D

11

0

7

...

UZUPEŁNIAM ZALEGŁOŚCI :)
Wybaczcie moją nieobecność, choroba i szkoła zwyciężyły... Już czuję się lepiej i wracam do ćwiczeń!
Dzisiaj ramiona, brzuch i uda <3
Trzymacie się?

4

0

2

UZUPEŁNIAM ZALEGŁOŚCI :) Wybaczcie moją nieobec...

I po trzecim dniu... dzisiaj NUMER 4!!!
A jak Wam idzie? :D
POGODA ZA OKNEM, W KOŃCU ♥. Ja od soboty do treningów dołączam bieganie. Chłopak obiecał pomóc, zobaczymy... ;)

6

0

5

I po trzecim dniu... dzisiaj NUMER 4!!! A jak W...

24

0

10

...

2

0

2

...

21

0

10

...

DRUGI DZIEŃ <3
Czuję niedosyt, ale lepiej się nie przeforsować :d
Ewcia Ch. wcale nie jest taka zła, jak myślałam. Jak znajdę czas, dodam parę fajnych filmików z ćwiczeniami ...

8

0

1

DRUGI DZIEŃ <3 Czuję niedosyt, ale lepiej si...

19

0

10

...

I jak tam? Co ćwiczycie? Stosujecie jakąś dietę czy stawiacie na zdrowe odżywianie?

12

8

6

I jak tam? Co ćwiczycie? Stosujecie jakąś dietę...

o24la ja ćwiczę już 3 miesiące a prawie nic nie schudłam mam problem z podjadaniem ;(( myślę o zakupie ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Motywacyjnie :-)

7

0

5

Motywacyjnie :-)

115

4

50

...

kama0205 uda są genialne chce jee ;) zna ktoś dobre ćwiczenia na ta partie ciała chodzi mi o umiesnienie

E_Edith idealna :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)