Caare about U. inspiracje - tablica domansonika1469 na Zszywacz.pl

1

0

6

***

Znacie jeszcze jakieś super piosenki do ćwiczeń? :)

146

2

126

Znacie jeszcze jakieś super piosenki do ćwiczeń...

xolaa99x <3 ! jest z czego wybierać :)

Ula2850 Dubstep najlepszy!

48

21

24

kto się podejmuje?:)

mallllllutka hmm.. moze to czas by w koncu zaczac cos zmieniac w swoim zyciu.. boje sie tylko ze jak ze wszyst...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i jest dobrze ;)

ilovebeautybody.blogspot.com

10

2

168

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i ...

Suzanna ćwicze od tygodnia z mel b codziennie ABS,brzuch i pośladki i są efekty. :)

oh35 na prawdę widać postępy ??? jak długo trzeba ćwiczyć żeby je zobaczyć ??? i czy jest to bardzo mę...

2

0

2

:))

17

2

82

co przyspiesza metabolizm

goldpunk w sumie same dobre rzeczy, grejfruta nie lubię

rena242 ja ostatnio sie zajadam jogurtem naturalnym dodaje 4 ł otrębów żytnich i połowe pomarzńczy w kost...

115

13

31

...

Sandra007 to miała spory brzuszek,co? :D taki kloc mały :)

Agacia13 Kto trzyma lustro nad kuchenką? Oo

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Chcesz się pozbyć brzuszka - TO MUSISZ WIEDZIEĆ!

88

11

155

Chcesz się pozbyć brzuszka - TO MUSISZ WIEDZIEĆ!

93mysza Bardzo fajny program. Mam go na telefonie :)

gawronek robił ktoś te ćwiczenia ?? i czy można dzięki nim mieć kaloryfer ?

gawronek moniazdejcia podasz ten link ?? :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Najlepiej jest mieć to na tapecie telefonu wtedy było by trzeba robić tak kilka razy dziennie :D ja już tak miałam ;)

35

4

33

Najlepiej jest mieć to na tapecie telefonu wted...

nails67 no też sie dziwię, bo przykładowo na 15 minutowym treningu intensywnych ćwiczeń z Mal B spala si...

inka097 może to faktycznie działa bo to jest odrobinkę męczące ;)

olusia302 Musi to być intensywne i myślę że ze 2 -3 rudny ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Moje wyzwanie na czerwiec! Życzcie powodzenia ;)
ilovebeautybody.blogspot.com

13

0

130

Moje wyzwanie na czerwiec! Życzcie powodzenia ;...

126

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

Zobacz wszystkie komentarze (17)

36

5

100

Waga nie jest jedynym wyznacznikiem:)

Nigdyniekochalam 3 ideał ! ;)

angeell08 do tego dążę ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, że to fajne wyzwanie

236

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...

_aniamala_ nożyce

Zobacz wszystkie komentarze (100)

0

7

...

9

0

12

...

4

...

BlackAve Nie trzeba mieć takich mięśni by zawartość tkanki tłuszczowej tyle wynosiła. Można być teżzwyczaj...

Pastelek 25% wyglada jabardziej przyzwoicie ze wszystkich czyba chociaz 30% tez wyglada dobrze ja sama mam...

turbofake ja mam jakoś z 13% a chciałabym mieć z 20-23% :(

Zobacz wszystkie komentarze (4)

3

0

13

...

7

0

17

...

20

0

26

...

39

6

39

...

unoiluso "in months" .. mi się zdaje, że to znaczy "w miesiącach" czyli za parę miesi...

daylightx3 jedna literka "S" a tyle zmienia :p

chaseyourdreams nie za miesiac tylko za kilka

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

112

4

121

warto wiedzieć.

xolaa99x czyli mam za dużo wit D !

darraj za duzo czy za malo? ;p

piksela To ja mam za mało chyba xd Przynajmniej wiem już co mam jeść żeby zredukować niedoskonałosci :p

Zobacz wszystkie komentarze (4)

179

8

219

spróbuję :)

madzia3333 zaczynam od dziś dam wam znać jak mi poszło

giantee Landrynkowa nie trzeba tego robić dla zrzucania, można dla formy i zdrowia :P

Zobacz wszystkie komentarze (8)

3

1

dla każdej kobiety <3

Olaa691 Chce taką ; DD

7

3

można? można!

zuzialucjan Szok :) ale pozytywnie he he

zabencja super podziwiam ubostwiam! jedno ALE ona ma zniszcone cialo niestety tkanka tluszczowa zostaje c...

ewelanka88 gratuluję i podziwiam! Wiem jak ciężko i ile trudu to kosztuję...:))))))))

4

0

4

exactly!

2

0

1

work 4it!

4

0

viii :D

1

0

1

yellow!

5

0

1

<33

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

40

3

66

Słodziutkie ....bardzo słodziutki :3

marylanadwojce będę jadła ketchup zamiast Snikersa, jasne ;D nie no, daje do myślenia obrazek ;)

Fashionist w płatkach nawet jest więcej, i owoce niby takie fit a tyle cukru dziwne

kubuskas ciekawe, szklanka soku ma więcej cukru niż zamieszczone tu ciastka. nie fajnie.

Inspiracje Caare about U.

w kategorii Uroda

domansonika1469

***

Znacie jeszcze jakieś super piosenki do ćwiczeń...

kto się podejmuje?:)

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i ...

:))

co przyspiesza metabolizm

...

Chcesz się pozbyć brzuszka - TO MUSISZ WIEDZIEĆ!

Najlepiej jest mieć to na tapecie telefonu wted...

Moje wyzwanie na czerwiec! Życzcie powodzenia ;...

to biegamy<3

Waga nie jest jedynym wyznacznikiem:)

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

...

...

...

...

...

...

...

warto wiedzieć.

spróbuję :)

dla każdej kobiety <3

można? można!

exactly!

work 4it!

viii :D

yellow!

<33

Słodziutkie ....bardzo słodziutki :3