Obserwuję 152 tablic
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Obserwuję 152 tablic
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
102
7
96
Oto jak należy się rozciągać Miśki <3
violett97 Umiem zrobić szpagat zarówno damski jak i męski odkąd miałam 5 lat, teraz mam prawie 18 i powiem ...
violett97 To znaczy ćwiczenia są bardzo ciekawe. Ale proponuję Wam ćwiczenie z drugiego obrazka w pierwszym...
zwariowana6914 polecam te cwiczenia bardzo! po okolo 2 miesiacach (z czego nigdy sie nie rozciagalam) prawie ud...
198
11
76
Takie ciało by się chciałoo
Monne jak sie nazywa ta laska na zdj, wie ktoś? Cialo ma po prostu mega.
109
6
95
TAK JEST!
karolcia99113 Sniadanie jem zawsze. Tak mnie nauczyla mama i tak jest do tej pory:) Szkoda, ze zawsze tak malo ...
patus253 to jest to! idealne połączenie wszystkich punktów dopiero daje meeega efekt : D
LuxuryShopping super zestawienie - dobrze jest też zeby nie robić zbyt długich przerw między tymi pięcioma posił...
162
9
169
Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3 ...
niedopasowana robil to ktos? dobre?
szana15 ja dziś robiłam! przepyszne!
sylwus10 nie bardzo wiem czy banany są niskokaloryczne
81
17
79
szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające ś...
LuxuryShopping możesz robić w dowolny sposób, ja nawet niekiedy robię tak, że zalewam zimną, przegotowaną wodą w...
_nevermind_ Ja zwykle jem na śniadanie, ale z jogurtem truskawkowym, pestkami dyni, słonecznikiem i jeśli mam...
993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
24
1
26
Aż 50 powodów dla których warto ćwiczyć. Przecz...
myeff0rt a ja i tak siedzę z dupą i nic nie robie :D
63
5
23
tak.
Moniikaa Start eating healthy*
Margarot97 Nie klnij
natwis za bardzo kocham jedzenie, to trudne nie zjesc, jesli ma sie przed sb stos nalesnikow
![Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0393/thb_4176.jpg "Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]")
21
6
21
uwielbiam te cwiczenia na brzuch! goraco poleca...
konto-usunięte Daje popalić :)
rebellious_girl Te ćwiczenia pomogą w spaleniu tluszczyku czy raczej są na mięśnie?
9
1
11
Ewa Chodakowska trening na płaski brzuch w 15 m...
sandzix1 no nie :/ czemu usuneła. Ma ktoś zapisany czy coś ten filmik? :)
![Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0395/thb_4167.jpg "Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]")
![█▬█ █ ▀█▀ 7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Projekt Befit]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0402/thb_1394.jpg "█▬█ █ ▀█▀ 7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Pro...")
![Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0400/thb_2755.jpg "Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ]")
![ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI i smukłe NOGI | Sylwia Szostak [Projekt Befit] █▬█ █ ▀█▀](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0402/thb_1403.jpg "ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI i smukłe NOGI | Sylwia Szostak [Projekt Befit] █...")
49
4
61
ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI i smukłe NOGI | Sy...
natus120122 ćwiczę z nią dopiero miesiąc i tyłeczek troszke lepiej wygląda .. lepszy efekt będzie przed lat...
natus120122 ma sie zakwasy ale nie takie mocne :) jednym słowem jest dobrze
5
7
61
podoba mi się.. zumba jak najbardziej <3 ..a...
sweetdrink to chyba nieźle wyrabia tyłek
iets na zumbe chodze od 2 lat , polecam :)
MagorzataDobosz Przez wakacje na to łaziłam. Daje to niezłego powera :)