Inspiracje workout

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 6 zszywek
dridistka
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 6 zszywek

7

11

Mel B 10 minutowy trening brzucha

modoholiczka
modoholiczka kocham te ćwiczenia :) + na rozgrzewke 10-15 min. skakanka ;)

9

78

na dziś zumba ? uwielbiam <3 . strasznie fa...

barbara24
barbara24 to naprawde fajny uklad, no i muza jest super :-) az chce sie skakac :-)
moniczka12345
moniczka12345 Super to by było jakby one zamknęły japy i można było usłyszeć muzykę... !
Nenn
Nenn zumba jest niesamowita- poprawia humor, a do tego wyciska ostatnie poty :-)

16

35

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

bebok1996
bebok1996 uwielbiam ten zrstsw
bebok1996
bebok1996 uwielbiam ten zestaw ćwiczeń!
black_eyes
black_eyes najlepsze ćwiczenia na tyłek! :)

2

12

nogi, pupa brzuch ♥ takie ciało to marzenie.

czoms
czoms Nogi super ! :D Fajnie umięśnione :)

82

203

wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...

Aguniolek
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.