Inspiracje sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 41 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 43 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób

Obserwuję 43 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 41 zszywek

200

madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...

czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)

natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?

AgaWachnik fajne sa te cwiczenia ja je robilam przez okres6miesiecy i mi pomogly zgubic tłuszczyk

malinka7 Dobre to jest? ;)

misia2012 98ola1 jak czesto cwiczysz nogi bo ja wczoraj robilam pierwszy raz a dzisiaj nie moge chodzic :(

98ola1 ja ćwiczyłam co 2 dni ;))

monika9 Po jakim czasie widać efekty? Ćwiczę od 3 dnich ale jak na razie mam tylko straszne zakwasy.

zszywka18 co ile dni robić te ćwiczenia? mozna codziennie?

Addicted98 @zszywka18 Czytałam na forach na ten temat, bo sama zamierzam ćwiczyc,...

zszywka18 okej, dziękuję za info:) i powodzenia:P

mmmm19 ale i tak przez ćwiczenia i rozciąganie można tak zrobić:) jesli sie tego bardzo chce

monikpiknik to jest do zrobienia mnie zostało tylko wyćwiczyć nogę aby była zupełnie prosta ;)

chibikama <3