Dieta + ćwiczenia inspiracje - tablica drzwipercepcji

5

1

6

którą przekąskę wybieracie??

mika5155 Zależy na co akurat mam ochotę :)

24

4

6

Trzeba spróbować. :)

Annagra55 Ja robilam jeden dzien XD No nie wiem po tym jak go skonczylam mial mi odejsc 1 cm z brzucha coz...

smileowa Są trudne ale, ale regularne wykonywanie może zdziałać cuda.Nie poddawać się! :)

Jogobella15 Polecam :) Widać efekty ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

8

0

6

<3!

4

0

1

Dieta odchudzająca - porady praktyczne

1604

99

909

brzuch

ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

Zobacz wszystkie komentarze (99)

732

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD

moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?

Zobacz wszystkie komentarze (51)

. Najpyszniejsze dietetyczne przepisy w internecie!

1

0

2

. Najpyszniejsze dietetyczne przepisy w interne...

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia z melb 10min pośladki na żelazny trening-żelazne pośladki i co?? i spuchło mi dupsko a miało się zmniejszyć i wysmuklić... 6cm na ...

484

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123 cudowna wspaniala pupa :)

SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

Zobacz wszystkie komentarze (154)

Recenzja książki !!!! Kliknij w obrazek aby dowiedzieć sie czy watro ją kupić!!!

2

Recenzja książki !!!! Kliknij w obrazek aby dow...

paula_pola od kiedy 5kg to 2 rozmiary....

0

3

Sama racja :)

4

0

4

...

155

4

61

fit ;)

agnieszkaa261 Jaka śliczna figurka :)

asik_asik jesli kozesz to napisz jak diete i cwiczenia stosujesz by miec taki brzuszek??? PS piekna figura!!!!

Colaaa89 rewelacja =) pozazdroscić

Zobacz wszystkie komentarze (4)

11 zmian, aby spalić tłuszcz szybciej
Nie tylko restrykcyjna dieta i ostry reżim treningowy pozwolą Ci utrzymać szczupłą sylwetkę. To samo możesz osiągnąć, wprowadzając w swoim ...

2

0

3

11 zmian, aby spalić tłuszcz szybciej Nie tylko...

Chcesz Szybko Schudnąć? W Tydzień? Jest Kilka Prostych Sposobów..Link do pobrania poradnika w komentarzu:)

6

5

3

Chcesz Szybko Schudnąć? W Tydzień? Jest Kilka P...

Madzia112 Taaa mam zaplacic prawie 70zl a I tak nie mam pewnosci czy to zadziala...

AnetaSzewc Ja schudłam dwa kilo w tydzień pisząc matury. :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

6

0

4

Mel B - Wyzwanie 30 dni

Dietetyczne Babeczki migdałowe bez mąki i cukru z dodatkiem banana i truskawek. FIT!
przepis po kliknięciu :)

0

3

Dietetyczne Babeczki migdałowe bez mąki i cukru...

Koktajl spalający tłuszcz

Składniki:
- 1 duży grejpfrut,
- pół świeżego ananasa,
- 2 duże pomarańcze,

Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej po...

886

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży ...

Zobacz wszystkie komentarze (41)

koktajl odchudzająco-antycellulitowy | Motywator Ditetetyczny

Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytrynę, kilka gałą...

36

3

29

koktajl odchudzająco-antycellulitowy | Motywato...

gita_0020 próbował ktoś? są efekty? : )

Hakunamatata19 jest pycha oczekuje na efekty jestem w trakcie :)

olyy Jeśli ktoś nie ma sokowirówki, to można sobie jakoś z tym poradzić w inny sposób? :)

92

7

54

mmm

missio rakma mozesz dac link

konto-usunięte www.callanetics.com.pl/cwiczenia.php Robiłam jedynie ćwiczenia na biodra i brzuch, jakieś...

missio dziękuję rakma :) będziemy działać :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

61

3

30

jak tam laseczki? :3

DariaTom A wszystko dobrze

wiwix3 Git! :)

julka92 Walczymy ;)

28

0

14

...

24

25

13

SPRAWDŹ DOKŁADNY JADŁOSPIS!

jablonan próbowałam na sobie... wystartowałam z 65kg, a w jedenastym dniu na wadze miałam 59kg. Obcisłe sp...

magicpaperbox na pewno nie wypróbuje bo nawet cierpiąc na anoreksję jadłam zdrowiej, ale powiedzcie mi po co ta...

agulajda143 Widzę, że ta dieta nie ma zwolenników, chociaż ja jestem innego zdania:) Osobiście robię ja już p...

Zobacz wszystkie komentarze (25)

38

1

9

Co wy na to?

somebody4 mega *-*

Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połączyłam to wyzwanie z przysiadami (zaraz wstawię), pośladki i uda po miesiącu nieźle się wyformują!

248

9

167

Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połąc...

Magdaa5162 to coś pomoże? próbował ktoś?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

$\]]$

36

1

19

\]]

ka5sia rozoweokularykatarzynki.blogspot.com/ zapraszam! blog skupia się głównie na aktywności ora...

7

0

3

.....

6

0

6

Dzisiaj MOTYWACJA słowna ;)

18

0

11

Genialna motywacja !

14

0

5

Motywacja

14

1

10

motywacja potrzebna od zaraz ! :)

gindziolotka Gratuluję!

Inspiracje Dieta + ćwiczenia

w kategorii Dieta

drzwipercepcji_