Inspiracje zdrowe jedzonko

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 90 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Obserwuj tablicę
dudus93

dudus93

Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 749 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 749 osób
Tę tablicę obserwuje 90 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
pięciu składnikowe smoothies Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

165

pięciu składnikowe smoothies

zAGA
zAGA rewelacyjna prezentacja
FIT CYNAMONOWE PLACUSZKI JAGLANE :)

2

53

FIT CYNAMONOWE PLACUSZKI JAGLANE :)

Blair10
Blair10 Na pewno wypróbuję :) ale te 3 łyżki cukru to troche mało fit :D
pycha :)

0

1

pycha :)

koktajle owocowe :)

0

0

koktajle owocowe :)

risotto

0

0

risotto

makaron ze szpinakiem, serem pleśniowym i mascarpone

0

0

makaron ze szpinakiem, serem pleśniowym i masca...

...

1

0

...

Martsien
Martsien Suchy ryż? Wystarczy dodać trochę warzyw i już będzie super!
:-)

0

0

:-)

lubię zimną, mniam :)

3

0

lubię zimną, mniam :)

ewusz
ewusz zdrowe? bo dodali odrobine stewii? ta cola to nadal sam cukier;)
konto-usunięte
konto-usunięte jak to ma smak?
Prosty chleb na drożdżach Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

0

2

Prosty chleb na drożdżach Przepis po kliknięci...

Ciasto marchewkowe

0

10

Ciasto marchewkowe

batoniki owsiane

0

10

batoniki owsiane

Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklanki mleka 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka proszku do pieczenia. Białka ubijamy. Mieszamy resztę składników najlepiej w blenderz...

15

110

Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklank...

kllaauudiiaa
kllaauudiiaa *smazenia
kamilinsky
kamilinsky pyszne ;) $.$
martuskaaxp
martuskaaxp a jaka to owsianka? zwykła, ekspresowa?
Zobacz wszystkie komentarze (15)
makaron z łososiem i suszonymi pomidorami w sosie śmietanowym

0

6

makaron z łososiem i suszonymi pomidorami w sos...

Składniki: Galaretki : 1 galaretka wiśniowa 1 galaretka o smaku kiwi lub agrestowa 1 galaretka pomarańczowa 1 galaretka cytrynowa Każdą z galaretek rozpuszczamy w szklance wrzą...

1

57

Składniki: Galaretki : 1 galaretka wiśniowa 1 ...

emiliaelsa
emiliaelsa ja myślę że ten tort był by za słodki
...

0

9

...

Jabłka w owsianej panierce Składniki : jabłko ok. 1,5 szklanki płatków owsianych 1 jajko szklanka mąki kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia pół szklanki wody gazowanej...

0

39

Jabłka w owsianej panierce Składniki : jabłko ...

Ciasteczka cynamonowe. Składniki: 1 szklanka mąki pszennej ⅓ szklanki drobnego cukru(jeżeli lubicie słodsze ciasteczka można zwiększyć ilość cukru) 1 łyżeczka cynamonu ⅓ łyżecz...

0

7

Ciasteczka cynamonowe. Składniki: 1 szklanka m...

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

gorlik
gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...
nikola878
nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...
rudusd
rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)
Zobacz wszystkie komentarze (41)
Składniki: Spód 200g migdałów 1 jajko 1 łyżeczka cynamonu Masa 500g serka twarogowego chudego (Emilki) 3 jajka 1 dojrzały banan 30g daktyli suszonych Polewa 500g truskawek ...

0

5

Składniki: Spód 200g migdałów 1 jajko 1 łyżecz...

Składniki: 300 g surowej kaszy jaglanej sok wyciśnięty z 5 dużych pomarańczy 1 laska wanilii 2 łyżeczki syropu z agawy (do smaku), miód lub inne "słodzidło" Przygotow...

0

11

Składniki: 300 g surowej kaszy jaglanej sok wyc...

;-)

0

5

;-)

Składniki: Płatki owsiane - 2 i 1/2 szklanki Nasiona słonecznika - 4 łyżki Nasiona sezamu - 3 łyżki Banan - 2 dojrzałe sztuki Ponadto: Orzechy nerkowca - 4 łyżki Suszona żurawi...

0

5

Składniki: Płatki owsiane - 2 i 1/2 szklanki Na...

Szarlotka jaglana (bez cukru, laktozy i glutenu) 350 g kaszy jaglanej 1 kg kwaśnych jabłek pół szklanki suszonych daktyli 1 dojrzały banan 50 g płatków migdałowych 1 łyżka miel...

0

14

Szarlotka jaglana (bez cukru, laktozy i glutenu...

batony kawowo-bakaliowe 400g migdałów 400 g orzechów 150g ciemnej czekolady 2 łyżki kawy rozpuszczalnej 300g miodu 200 g suszonych fig ½ łyżki skórki otartej z pomarańczy...

0

5

batony kawowo-bakaliowe 400g migdałów 400 g o...

Składniki na ok. 20 serniczków 1 kg sera twarogowego 0% tłuszczu 2 czubate łyżki mąki ziemniaczanej 2 jajka + 1 białko 2 czubate łyżki cukru brzozowego lub trzcinowego, stewii ...

0

13

Składniki na ok. 20 serniczków 1 kg sera twaro...