Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Moje tablice obserwuje 12 osób
Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
Moje tablice obserwuje 12 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
7
4
4
pół kilograma tłuszczu ....
BooBearLove to jest takie ohydne, ale motywuje jak pomyśle, że mam to na udach
kaaaska99 O_O 1.2kg tego świństwa mniej !
daria9211 A ja nie wiem jak to możliwe, że kiedys miałam 30 kg więcej TEGO na sobie :D Bleeeh
63
9
78
na dziś zumba ? uwielbiam <3 . straszni...
barbara24 to naprawde fajny uklad, no i muza jest super :-) az chce sie skakac :-)
moniczka12345 Super to by było jakby one zamknęły japy i można było usłyszeć muzykę... !
Nenn zumba jest niesamowita- poprawia humor, a do tego wyciska ostatnie poty :-)
10
5
9
też fajne, trzeba troszkę się wysilić-to jest m...
ineedmanii czy ktoś jest w stanie wkleić mi w komentarzu link do youtuba? ;) ćwiczyłyście? mam na myśli, czy...
kruszynkaaa16 Chodziłam na zumbę i powiem Ci że jeśli dajesz z siebie wszystko to możesz się zmęczyć, a według ...
2
7
6
1000 kalorii w 84 minuty!
nesqquiik nie raz padlam po tym na ziemie dumna :D
kociaczek94 dziś robiłam :P wytrzymałam godzine i 7 minut :) przyznam, że potem już się nudziłam i nie chciał...
7
10
62
Ulubione ćwiczenia, nr. 3 - Six Pack Abs genia...
podpityrycerz ja polecam od niej Rihanna ABS, ja np bardziej go czuję niż ten co dodałaś.
kakabum97 z cardio, czy interwałem jest w porządku :)
179
43
70
dzielimy się ćwiczeniami na zgrabną pupę ;)
xfoorgetx również polecam Mel B 10 minutowe ćwiczenia na pośladki, oraz przysiady, dużo przysiadów.
niightmareee ja od dziś zaczynam Mel B na pupę. Robiłam też to wyzwanie z przysiadami jestem na 14 dniu ale ja...
xxolkaxx1 Piekny..! Ja mam krotkie nogi i duzy zad i tez tak to wyglada zobaczcie sobie jen setler czy jako...
43
6
44
Zumba ;D
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
51
4
54
klik na zdjęcie ....przejście na właściwą str...
papilocik093 jakieś ćwiczenia, żeby uszczuplić te partie nóg ?
