ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje jedzonko i picie

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

dziubasek32

Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 35 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 35 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Twarozek w towarzystwie warzyw

11

0

4

Twarozek w towarzystwie warzyw

obiad. kurczak pieczony, frytki z marchewki i salatka

4

0

1

obiad. kurczak pieczony, frytki z marchewki i s...

Salatka z tunczykiem.
-salata lodowa
- rukola
- pomidor
cebula czerwona
-marchewka
-jajko

3

0

1

Salatka z tunczykiem. -salata lodowa - rukola -...

Pychotka!! Kasza bulgur z kurczakiem, cukinia, jarmuzem i suszonymi pomidorami

1

0

1

Pychotka!! Kasza bulgur z kurczakiem, cukinia, ...

Kanapki z srrkiem twarogowym, pomidorem, kielkami i bazylia

1

4

0

Kanapki z srrkiem twarogowym, pomidorem, kielka...

olinek16 Pomidor w połączeniu z serkiem wytwarza substancje rakotwórcze...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

salatka z tunczykiem #tunczyk #salatalodowa #paprykaczerwona #kukurydza #mozzarella

2

0

2

salatka z tunczykiem #tunczyk #salatalodowa #p...

makaron "pelne ziarno" z cukinia, suszonymi pomidorami i mozzarella do tego mix salat z pomidorkami koktajlowymi

15

0

13

makaron "pelne ziarno" z cukinia, sus...

kasza grycczana z kurczakiem i warzywami

7

0

1

kasza grycczana z kurczakiem i warzywami

filet z suszonymi pomidorami, kasza gryczana. brokuly z marchewka

4

0

0

filet z suszonymi pomidorami, kasza gryczana. b...

Takie proste a takie pyszne

11

0

0

Takie proste a takie pyszne

Pacuszki z kaszy gryczanej i cukinii

3

1

3

Pacuszki z kaszy gryczanej i cukinii

szmitqqa moge prosic przepis?:))

makaron szpinakowy, losos pieczony w folii i buraczki

10

0

3

makaron szpinakowy, losos pieczony w folii i bu...

cycek, fasolka szparagowa na parze, pomidory z bazylia i odrobina sosu czosnkowego

0

0

0

cycek, fasolka szparagowa na parze, pomidory z ...

pelnoziarnisty makaron ze swizymi pomidorami podduszonymi na cebuli i czosnku i swieza bazylia

9

2

6

pelnoziarnisty makaron ze swizymi pomidorami po...

paulaaa231 przepis ? ;)

sniadanko :) serek wiejski z pomidorkami koktajlowymi i szczypiorkiem z chlebem slonecznikowym

6

0

2

sniadanko :) serek wiejski z pomidorkami koktaj...

mlode ziemniaczki z koperkiem, udko z piekarnika i fasolka szparagowa na parze

1

3

0

mlode ziemniaczki z koperkiem, udko z piekarnik...

Moniikaa Pyszności :) Narobiłaś mi ochoty na fasolkę szparagową :D

salata, twarozek, zodkiewka, ogorek, zielona cebulka

3

3

0

salata, twarozek, zodkiewka, ogorek, zielona ce...

pina_90 zielona cebulka... toż to zwykły szczypior jest :D

MylifeMyway dokladnie to szcypior

twarog,ogorek kiszony, pomidor,szczypiorek

4

2

1

twarog,ogorek kiszony, pomidor,szczypiorek

MylifeMyway za mna tak chodza kiszone ogorki :)

very_evil Ooo xd Ja tez mam ochotę

mix salat, pomidor,ogorek,ser camembert, oliwa z oliwek, bagietka czosnkowa

5

0

1

mix salat, pomidor,ogorek,ser camembert, oliwa ...

MUFFINY Z GRUSZKĄ I BIAŁĄ CZEKOLADĄ

POTRZEBUJEMY:

- 1,5 szklanki mąki

- pół szklanki cukru

- łyżeczka proszku do pieczenia

- pół szklanki mleka albo mały kubeczek jogurtu

...

3

0

6

MUFFINY Z GRUSZKĄ I BIAŁĄ CZEKOLADĄ POTRZEBUJE...

Bananowe muffiny z czekoladą

Składniki na 15 sztuk:

125 g masła
125 g cukru
2 jajka
250 g bananów, puree
250 g mąki pszennej
100 ml mleka, pełnego
150 g groszków czekoladowyc...

12

0

15

Bananowe muffiny z czekoladą Składniki na 15 s...

Sałata lodowa, pomidor, czerwona cebula,zielone oliwki, sos vinegret, wędzona makrela i bułka wieloziarnista

8

0

4

Sałata lodowa, pomidor, czerwona cebula,zielone...

palki z kurczaka pieczone w piekarniku i ryz ze szpinakiem

6

7

6

palki z kurczaka pieczone w piekarniku i ryz z...

Moniikaa Jak ten ryż ze szpinakiem był przyrządzony? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Lunch box-salatka

5

0

2

Lunch box-salatka

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

34

0

48

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

Lunch box

4

2

3

Lunch box

dziubasek32 Kapusta pekinska, rukola, ugotowane jajko, kukurydza, fasola czerwona, kielki brokula i sos vinegret

dziubasek32 i oczywiscie tunczyk :)

Moja kolacja po treningu :)

2

2

5

Moja kolacja po treningu :)

bzyk a gdzie węglowodan?bo nie widze.