Inspiracje motywacja

Tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
edele
Obserwuję 324 tablic
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Obserwuję 324 tablic
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 30 zszywek

0

7

:))

4

17

mega

anka07
anka07 Weź opuść ten room :P
anka07
anka07 Wpadam przez Ciebie w kompleksy xD
MaRussia
MaRussia ... Co to kurde ma być bo nie ogarniam?? Jak dla mnie to wolałabym żeby to facet się rozbierał... ;P

1

12

wystarczy chcieć ;)

kaka9415
kaka9415 wystarczy chciec:)

8

19

016

madziunia2407
madziunia2407 Dokładnie... Ja wiem że można... Schudłam 9 kg w kilka miesięcy bez większych wyrzeczeń... Lekka ...
chmeryy
chmeryy akurat to nie ja ;) ale te zdjęcia bardzom mnie inspirują ;)
malybialymisx33
malybialymisx33 niesamowite... dążę do tego efektu po prawej <3. już jest coraz bliżej :).

4

15

wow

maripozka
maripozka o co chodzi z tymi kilogramami?
darmiska
darmiska Zapewne o to, że tkanka tłuszczowa została spalona i zastąpiona mięśniową, która jest cięższa :) ...

21

41

metamorfoza. ona nie osiągnęła tego siedząc na ...

aubrih
aubrih na drugim zdj idealnie ba ostatnim ochyda
Olgaxswaxkreatywnosc
Olgaxswaxkreatywnosc a chuda.. -.- Kobieta musi mieć krągłości !! Uda , Pupę, biust a nie skórę zwisającą na kościach ...

8

23

różnica

izuuuu
izuuuu Gratuluję, niedługo sama postaram sie zamieścić efekty, ale to niestety trochę potrwa
chmeryy
chmeryy masakra !
gklaudia
gklaudia Na pierwszym zdjęciu się mi bardziej podoba:)

5

19

...

8zuska8
8zuska8 To nie ja... widzicie z tyłu basen? Przeciętnego Polaka na niego nie stać...niestety :P
8zuska8
8zuska8 Według mnie głównym atutem jest- upór w dążeniu do celu ;) powodzenia dziewczyny.
truskafka
truskafka Aaa noo tak jakoś na basen nie zwróciłam uwagi;p

4

31

...

madzi
madzi tak w 6 miesięcy dzięki po pierwsze ćwiczeniom a po drugie zdrowej diecie - ( nie głodówkowej i n...
madzi
madzi wiem co pisze i pamietajcie najwiekszy bład to głodówka albo bardzo mała ilosć jedzenie wiem po s...
quenya
quenya wiesz, ja tego nie pisałam w celu zaprzeczenia ćwiczeń;) chodzi mi o to, że każdy z nas ma jakiś ...

2

4

Brzuszek idelany

elizkawwo
elizkawwo gdyby nie wystający cycek pomyślałabym, że to facet w pedalskim dresie :)
8zuska8
8zuska8 Mi tam się bardzo podoba :D I to cud,że przy tak niskiej zawartości tłuszczu w organizmie ma jes...

3

12

Jeśli tylko się chce...

Inkaa11
Inkaa11 jak ona to zrobiła?
Poesiealbum
Poesiealbum Myślę, że ćwiczeniami i dietą. Ale to może nie być oczywiste.
tenebris_regina
tenebris_regina Mam figurę identyczną jak ta po lewej ;) Ale pracuję!

2

9

Great body... piękne, ciężkie do wypracowania, ...

Kliszka89
Kliszka89 z czym " great " ?? OK! Szczupła, wygląda ogolnie dobrze.. dla mnie zbyt męska :P
8zuska8
8zuska8 Jak się napniesz z całej siły,żeby wykonać ćwiczenie,to sorry,ale każdy mięsień będzie widoczny :...

1

7

da się

edele
edele link do bloga dziewczyny ze zdjęcia: http//fat-fit-fabulous.tumblr.com/mystory - wstawcie tylko :...

3

13

: )

pinya
pinya piękne rezultaty. Czy to ty na zdjęciach?
bluk
bluk nie, zdjęcie jest z facebooka , znalazłam je fajsbukowej stronie potreningu.pl
wtfuckk
wtfuckk podziwiam taką silną wolę, zazdroszczę.

8

21

Jak widać da się

edele
edele a ćw na brzuch znajdziecie na stronie skinnyfitconfident.tumblr.com/tagged/abs lub na yt:...
edele
edele jeśli znajdziecie jakiś plan ćw po ang, to najprostszym sposobem rozszyfrowania nazw (o ile nie z...
kakilka123
kakilka123 Można fb chciałabym coś zapytać:)

11

54

...

ankove
ankove mistrzowstwo
ankove
ankove mistrzostwo* fail :D
Antries
Antries Dla mnie ta dziewczyna to mega motywacja, pokazuje że można uzyskać powalające efekty jeśli do te...

0

13

...

4

23

Motywacyjnie :)

konto-usunięte
konto-usunięte wow... naprawę superr ; p
Katherin
Katherin Wow! Cóż za metamorfoza! Ładna Pani:)
Meggi97
Meggi97 jeja świetnie ! gratuluję jej determinacji ; )

11

24

efekt

pati_mlyn
pati_mlyn prosze o link do jej bloga:)
olkol_19
olkol_19 mooożna, wszystko można ;) jeśli ćwiczyła skrupulatnie, dokładnie i tych ćwiczeń dużo wykonywała ...
olkol_19
olkol_19 efekt** ;)

1

24

...

natalqsss
natalqsss jeszcze tylko sie wyprostuj i wyglądasz bosko! :)

8

44

body change

yusiaa
yusiaa jejku powiedz co zrobilas ze sa takie efekty ? i jak dlugo to trwalo ?
salatka69
salatka69 gazeta jest pewnie po to zeby uwiecznic date...
chmeryy
chmeryy aż chce się cwiczyć!

8

16

innym się udaje, a Tobie ma się nie udać?!

natalia1207
natalia1207 no z cycków też poszło...;p Ale ja tam bym wolała być szpupła chociaż jagbym miała nie mieć prawi...
kinga1317
kinga1317 moim zdaniem ładniejsze są po..:D
138
138 ładne są obydwie wcale nie jest gruba ,zapominacie że mężczyźni maja różny gust ! a większość żen...

69

73

można ? MOŻNA !

Magiczna09
Magiczna09 Mam taki sam dywan !!!! XD
chudzinkoa1
chudzinkoa1 co ta laaaska ćwiczyła?:o

28

45

Da się!

Internetowa12
Internetowa12 dzięki za rady :)
wtfuckk
wtfuckk ZAZDROSZCZĘ.
konto-usunięte
konto-usunięte ja wam polecam chodzenie na trening sztuk walki bo, po pierwsze nauczycie się bić a po drugie sch...

19

148

brzuch idealny

zukao
zukao 8 min abs z yt, dużo ruchu oraz do tego dieta MŻ i OS (mniej żryj i omijaj słodycze :P ) i gwaran...
XxXNaTaLaXoX
XxXNaTaLaXoX najgorszy problem to te słodycze ;/
patkapatka18
patkapatka18 naprawde uwazacie ze to jest idealne ciało ? Według mnie ona jest za chuda. Biodra wystaja jej g...