Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób
Moje tablice obserwuje 129 osób
Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Moje tablice obserwuje 129 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
8
1
7
Kliknij w obrazek aby dowiedziec sie odpowiedzi...
domciable Chcesz przez to powiedziec ze dla osób które chcą zrzucić zbędne kilogramy, ćwiczenia na pos...
136
16
30
tak!!!
Agata0809 moja nowa tapeta *.*
mojekwiaty818 To cos dla mnie -super moze skorzystam.
42
4
20
folia
Paula18072002 ile razy w tygodniu stosować? :)
SlodkiMis No ręce opadają... Na siłownie! A nie owijacie się w te folie jak jakieś kanapki
Paula18072002 Takie zabiegi są bardziej wspomagające, bo oczywiście omijając się folią bez diety i ćwiczeń się ...
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
263
10
116
ćwiczymy
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...
938
50
380
gładkie nogi
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
71
1
40
z innej beczki ale na brzuszek
PerfectLady 6weidera, polecam. jeśli interesuje jedynie płaski brzuch wystarczy skończyć po dwóch tygodniach....
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...