ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 28 zszywek

Obserwuj tablicę

edyta1004

Obserwuję 193 tablic
Moje tablice obserwuje 167 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 193 tablic
Moje tablice obserwuje 167 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 28 zszywek

Kotleciki drobiowe z pietruszką Składniki: podwójna pierś z kurczaka (ok 0,5 kg) 1 łyżka stołowa mąki pszennej 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej pęczek natki pietruszki pieprz, só...

15

0

20

Kotleciki drobiowe z pietruszką Składniki: po...

sałatka z tuńczykiem

14

1

27

sałatka z tuńczykiem

CukieRkowA uwielbiam :)

kotlety do hamburgerów

7

2

109

kotlety do hamburgerów

marleyx poda ktoś dokładny skład? :)

Nana246 Poda ktoś przepis?

Pyszna zapiekanka....
Przepis:
1 brokuł
* pół kilo dowolnej szynki ( w jendym kawałku)
* 2 jajka
* starty ser żółty
* sól, ew. przyprawy

Brokuły umyć i lekko podgotować aby był...

246

7

207

Pyszna zapiekanka.... Przepis: 1 brokuł * pół k...

mariolka2412 myślę że jest to zalane sosem beszamelowym albo śmietaną wątpię żeby dwa jajka pokryły brokuły

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Przepis na pyszna sałatkę! ! Rzodkiewki, ogórek zielony , pomidory , sałata, pestki dyni , pestki słonecznika i jogurt naturalny! ! Coś pysznego do pracy !!

4

0

3

Przepis na pyszna sałatkę! ! Rzodkiewki, ogórek...

Nadal chcesz wypić te 3 kieliszki ? ;)

2

10

4

Nadal chcesz wypić te 3 kieliszki ? ;)

annakareninaa

annakareninaa

annakareninaa

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :) Super pomysł...Sama skomponuj coś wyjątkowego :)

528

15

319

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego...

vivio Swoją drogą - nie każdy tutaj to kobieta ^^ czym się różni zluzowanie od wyluzowania?:D

Shina02 Zjadłabym sałatkę z bekonem :-D Ale nie wiem co tam jeszcze wrzucę :-)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

gruszka w zdrowym cieście ;)

8

0

7

gruszka w zdrowym cieście ;)

i <3 it !

15

1

5

i <3 it !

pilka0421 jak takie cudo zrobić ?

cuuudowne fit praliny ☻

1

0

4

cuuudowne fit praliny ☻

batoniki jabłkowe

0

1

10

batoniki jabłkowe

keepcalmandsmile mm.. pycha <3

lody lody lody!!!! ☺

2

2

11

lody lody lody!!!! ☺

konto-usunięte a do zamrazarki na ile? :)

Czekoladowa tarta z kaszy jaglanej

przepis po kliknięciu w zdjęcie

6

0

8

Czekoladowa tarta z kaszy jaglanej przepis po ...

Sałatka nr 11 – sałata strzępiasta, rzodkiewka, ogórek, jajko, ciecierzyca, mozzarella, słonecznik, pestki dyni, siemię lniane, bazylia, sos balsamiczny

31

0

30

Sałatka nr 11 – sałata strzępiasta, rzodkiewka,...

❤️❤️❤️

16

0

23

❤️❤️❤️

Śniadankowo *-*

4

0

7

Śniadankowo -

^-^

4

0

7

^-^

Sałatka owocowy czyli bomba witaminowa

0

0

11

Sałatka owocowy czyli bomba witaminowa

Naturalne spalacze tłuszczu!

28

0

23

Naturalne spalacze tłuszczu!

11 rzeczy które należy jeść po treningu ;)

104

12

102

11 rzeczy które należy jeść po treningu ;)

flavou to czemu 9 jest podanych :o

Zobacz wszystkie komentarze (12)

"Lajtowy" deser 47 kcal

"Już od dawna miałam ochotę na jakiś sernik na zimno, lub jego mini wersje,
a że mama ostatnio często robi galaretkę z owocami, to wszyst...

22

0

43

"Lajtowy" deser 47 kcal "Już od...

Brownie - bez tłuszczu

2

0

4

Brownie - bez tłuszczu

Zdrowe :)

2

0

5

Zdrowe :)

Fajny pomysł na śniadanie: jogurt naturalny+płatki i owoce :))

12

0

4

Fajny pomysł na śniadanie: jogurt naturalny+pła...

Spalamy kalorie...

50

0

108

Spalamy kalorie...

16

0

18

...

Co cukier robi z organizmem

44

1

43

Co cukier robi z organizmem

emiliaelsa oj okropnie robi cukier z organizmem dla tego trzeba go spożywać małych ilościach

produkty przyspieszające metablizm

42

0

33

produkty przyspieszające metablizm