Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
edziainfo1
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 13 osób
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 13 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

1

75

ćwiczenia rozciągające, do wyboru do koloru // ...

lok077
lok077 właśnie czegoś takiego szukałam! :D

10

123

zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej...

uuprk
uuprk jeśli ktoś ciężarów nie posiada może zastąpić je butla z woda :-)..

3

50

przekąski

wikawiki1
wikawiki1 czemu ser mozzarela light ?

0

27

,,,

1

44

przyspieszamy metabolizm

sissil
sissil chcemy działamy mój plan dnia dokładnie taki jest PS. może z wyjątkiem snu 8h ;P zapraszam na f...

0

6

...

3

85

ćwiczenia na nogi i pupe

KamiKamka
KamiKamka to jedne z nalepszych ćwiczeń na pupke :) polecam je bo naprawde dają efekty :)
meg931
meg931 Lala na swojej tablicy masz też ćw na uda i pośladki więc ćwicz i sprawdź efekty :D
vivio
vivio Nr 1 i nr 5 ^^

3

4

jedzonko

emafea
emafea i takie coś pokazuje że bycie na diecie to nie ograniczanie tego co jemy tylko zamiana produktów ...
malpka920
malpka920 ziemniaki i płatki kukurydziane ? ale bzdura

30

878

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego...

konto-usunięte
konto-usunięte zrobiłem coś takiego: [podstawa] sałata pekińska [coś chrupiącego] kiełki [coś miękkiego] pomidor...
kattlyn
kattlyn Super sprawa, jak patrzę na tę sciągawkę to myślę, która kompozycja byłaby najbardziej obrzydliwy...