pomysły na obiad inspiracje - tablica effe na Zszywacz.pl

Pyszna tortilla Szybka wykonaniu i bardzo smaczna. Lubię dodać do niej jeszcze pieczarki :)

177

0

137

Pyszna tortilla Szybka wykonaniu i bardzo smacz...

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka z...

696

26

689

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z k...

MaJe_CzKa222 SuchACuteGirl, Nie przeoczyłaś nic . W przepisie niema nic o panierce.

rogal251 robiłam wczoraj pycha <3

MaJe_CzKa222 rogal251, cieszę się że roladki smakowały :) Pozdrawiam !

Zobacz wszystkie komentarze (26)

3

12

76

Placuszki bananowe

adus32 ją jednak dodałam do 4 bananów i dwóch jajek dwie łyżki mąki, wyszło 14 placków

Wisienka09 to są tylko dwa jajka i banan i to wszystko?

mmikaa musi być mąka bo się rozpadaja

Zobacz wszystkie komentarze (12)

curry z kurczakiem i kalafiorem . Składniki: 1 duża pierś kurczaka pół kalafiora 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 chili pół szklanki wody mała puszka mleczka kokosowego pół łyżeczki c...

94

0

101

curry z kurczakiem i kalafiorem . Składniki: 1 ...

Gulasz z kurczaka z pieczarkami
Składniki:

50 dkg filetów z kurczaka
25 dkg pieczarek
mąka
sól, pieprz, chili
olej
Sposób przyrządzenia:
Mięso umyć, osuszyć, pokroić w średniej...

27

0

32

Gulasz z kurczaka z pieczarkami Składniki: 50 ...

MIODOWE PIERSI Z KURCZAKA, Z MŁODYMI ZIEMNIACZKAMI I KOPERKIEM! <3

27

0

33

MIODOWE PIERSI Z KURCZAKA, Z MŁODYMI ZIEMNIACZK...

21

0

19

...

Spring rolls z łososiem, rukolą, mango i warzywami

1

0

2

Spring rolls z łososiem, rukolą, mango i warzywami

Bakłażany faszerowane kaszą jaglaną i pomidorami

przepis po kliknieciu w obrazek

2

0

3

Bakłażany faszerowane kaszą jaglaną i pomidoram...

Zestaw lunchowy z łososiem teriyaki, kaszą jaglaną i sałatką z awokado

Łososia oczyścić ze skóry, podzielić na 4 kawałki, opłukać, osuszyć i zamarynować na 1 godzinę w mieszanc...

1

0

2

Zestaw lunchowy z łososiem teriyaki, kaszą jagl...

Filet kurczaka przekroić poziomo na 2 cieńsze plastry i rozbić tłuczkiem w najgrubszej części na taką samą grubość (ok. 1/2 cm). Doprawić solą, pieprzem i posmarować roztopionym...

2

0

1

Filet kurczaka przekroić poziomo na 2 cieńsze p...

SKŁADNIKI (12 placuszków): - połówka piersi z kurczaka - 2 jajka małe - mała puszka kukurydzy - 1/2 papryki czerwonej - 2 ząbki czosnku - 3 łyżki posiekanej natki pietruszki - 4...

225

3

254

SKŁADNIKI (12 placuszków): - połówka piersi z k...

hondacivic na pewno spróbuję ! :)

peaceandlove to jest świetne, bardzo smaczne, polecam :)

patka44 wygląda świetnie ☺

Placki po węgiersku Składniki Placki ziemniaczane: 10 niedużych ziemniaków jajko ok 1/3 szkl mąki sól, pieprz, majeranek 1 mała cebula Gulasz: 50 dag mięsa wieprzowego duża cebu...

186

9

192

Placki po węgiersku Składniki Placki ziemniacza...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

KEBAB DOMOWY. Potrzebne będą: 4 placki tortilli (ja użyłam z Biedronki - są pyszne i nie drogie) 4 liście sałaty lodowej 2 pomidory 1/2 świeżego ogórka 1 cebula (o której zapomn...

239

6

127

KEBAB DOMOWY. Potrzebne będą: 4 placki tortilli...

cosopol ojej a krojenie cycka nie będzie bolało ?:P

cosopol ja polecam samemu zrobić tortillę jest łatwiutka

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Zapiekanka z ziemniaków - składniki ( dla 4 osób): ·4 ziemniaki; ·2 pomidory; ·papryka czerwona; ·30 dag boczku lub kiełbasy; ·sól, pieprz, oregano; Zapiekanka z ziemniaków - wy...

8

0

11

Zapiekanka z ziemniaków - składniki ( dla 4 osó...

Kurczak pieczony w sosie musztardowym podudzia kurczaka 8 sztuk masło 4 łyżki woda 1/4 szklanki czosnek 2 ząbki przyprawa do kurczaka 2 łyżki sól pieprz majeranek musztarda 3 ły...

26

1

45

Kurczak pieczony w sosie musztardowym podudzia ...

Misiek97 podziwiam za to, że chce Ci się pisać te wszystkie przepisy i jednocześnie Ci za nie dziękuję! :)

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pracy, do szkoły na uczelnie- po przepis kliknij w zdjęcie

0

2

354

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pra...

Shizuka Przepyszne !

Doris99 juz się ciecierzyca moczy :D nie mogę się doczekać <3

fiolka_endorfin Ciecierzyca namoczona. Będę dzisiaj robić :)

HIT! KURCZAK W CIEŚCIE KOKOSOWYM :) Prosty i niesamowicie smaczny obiad ;]

155

12

174

HIT! KURCZAK W CIEŚCIE KOKOSOWYM :) Prosty i ni...

Nataleczka12 chcecie być otyli to jedzcie to

poprostupycha Jadłam tego kurczaka przez dwa dni i ciągle ważę tyle samo... :)

martyna92 Robiłam i wyszło super ;)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Zapiekanka brokułowa z kurczakiem. Kliknij w zdj

43

0

37

Zapiekanka brokułowa z kurczakiem. Kliknij w zdj

Rozgrzewająca zupa z soczewicy. Gęsta, zdrowa, pożywna i sycąca. Naładowana rozgrzewającymi przyprawami. Idealny posiłek na jesień i zimę. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu.

28

0

17

Rozgrzewająca zupa z soczewicy. Gęsta, zdrowa, ...

47

0

34

Zapiekanka z warzywami i mielonym

Domowa kostka warzywna (domowa bulionetka)

38

0

37

Domowa kostka warzywna (domowa bulionetka)

504

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka Mniam :)

Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)

MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

13

0

16

Curry z krewetkami

8

0

9

Bakłażany faszerowane ryżem

260

0

246

Mielone pieczone w sosie pomidorowym

PLACEK PO WEGIERSKU Gulasz: 1 kg mięsa wołowego lub wieprzowego (np.karkówka) 3-4 łyżki mąki 1 litr bulionu z 1 kostki rosołowej 2 duże cebule 2 papryki czerwone 20 dag pieczare...

239

3

230

PLACEK PO WEGIERSKU Gulasz: 1 kg mięsa wołowego...

NaAatalCiaaAaa zrobilam dzisiaj, przepyszne polecam jak najbardziej :D palce lizac :D

madzia1991 ja również dzisiaj testowałam przepis ;) pyyychaaaaaa :D

kasiais1 a ten gulasz zaklepywac mąka ?

Dietetyczna zupa pomidorowa z ciecierzycą link do przepisu w komentarzu

4

7

Dietetyczna zupa pomidorowa z ciecierzycą link ...

Kamala0405 soczewica? bardziej wygląda mi to na ciecierzyce :) ale jeśli to soczewica to jaka?

Agatniunia to ciecierzyca - masz rację :)

mozarella Przepraszam was, jestem taka zakręcona że źle podpisałam, już to zmieniam :) Ale dziękuję za czu...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

DIETETYCZNY KURCZAK Z BROKUŁAMI I CUKINIĄ Składniki: - 500 gramów piersi z kurczaka - 1 duży brokuł - 1 cukinia - 1 łyżeczka soli - 1 łyżeczka słodkiej papryki - 2 łyżeczki czos...

24

0

26

DIETETYCZNY KURCZAK Z BROKUŁAMI I CUKINIĄ Skład...

Makaron z kurczakiem, grzybami i pomidorami

15

0

13

Inspiracje pomysły na obiad

w kategorii Pozostałe

effe