ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fEAT

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 57 zszywek

Obserwuj tablicę

effya

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 68 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 68 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 57 zszywek

Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej

246

8

171

Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej

kumek A mojej rodzince nie przypadły do gustu

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepow...

448

36

401

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "Pr...

konto-usunięte Na pewno wypróbuję ten przepis! Ja zazwyczaj robiąc FitNutellę rozgniatam banana i dodaję łyżeczk...

love_fitness Nie obrażając niektórych waszych komentarzy i was jako osoby ale śmieszycie mnie przepraszam XD T...

anutka16 ja kocham nutelle wiec spróbuje

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Zamiast fat, wybierz fit :D

25

0

31

Zamiast fat, wybierz fit :D

Dla początkujących :)

183

6

87

Dla początkujących :)

golka1011 najważniejsze to stosować dietę niskoenergetyczną, a wtedy chudnie się regularnie i zdrowo :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

kanapeczki :)

89

0

46

kanapeczki :)

Pasta słonecznikowa

33

1

54

Pasta słonecznikowa

Dziczek2 o matko... myślałam, że chleb z pasztetem... ufff

Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez glutenu, laktozy i cukru) bardzo smaczne! przepis po kliknieciu w zdjęcie: maniapieczenia.com

265

0

235

Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez...

Zastąp!

190

0

87

Zastąp!

Peeling KAWOWO-KOKOSOWY i WRAP najlepszym domowym sposobem walki z ROZSTĘPAMI i CELLULITEM... Peeling: 1/2 szklanki cukru, 1/2 filiżanki kawy mielonej, 1 szklanka oleju kokosowe...

145

9

112

Peeling KAWOWO-KOKOSOWY i WRAP najlepszym domow...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

473

26

203

...

per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?

jula757575 yyyyyy

Zobacz wszystkie komentarze (26)

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI! <3

287

8

246

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI! <3

kingaTe polecam spróbować z sosem tzatziki :) mniam :)

marysia2511 pyszne!!!

effya sdkp

Zobacz wszystkie komentarze (8)

..jeśli chcesz schudnąć herbata + cytryna = dodatek soku z cytryny powoduje, że nieprzyswajalny glin w liściach herbaty zmienia się w łatwo wchłaniany cytrynian glinu, który moż...

91

22

37

..jeśli chcesz schudnąć herbata + cytryna = dod...

taka_dziwna kurcze, zawsze się łączyło większość z tych produktów i nic nikomu nie było. Teraz już ludzie wym...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

420

0

274

............

BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych( najlepiej błyskawicznych) 1/4 szklanki jasnego brązowego cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli ...

184

6

143

BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki pł...

kreatywna33217 a ile to ma mniej wiecej kalorii ?

beat2712 udalo sie, pyszne :) :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Nie masz pomysłu na koktajl? Pomogę ;)

119

0

54

Nie masz pomysłu na koktajl? Pomogę ;)

Smothie ;)

84

0

53

Smothie ;)

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

54

0

40

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Tiramisu wegańskie jaglane

4

0

75

Tiramisu wegańskie jaglane

Marchewkowo-kokosowo-owsiane muffiny polecają się do niedzielnej kawy! :) po przepis zapraszam na mój profil na facebooku Fit Freak . Link w komentarzu :)

83

7

54

Marchewkowo-kokosowo-owsiane muffiny polecają s...

pataka013 link nie działa ;( moge prosić przepis na emaila

ms3 Odżywki białkowej nie powinno poddawać się obróbce termicznej, bo to białko jest już neutralizowa...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Chipsy bez wyrzeczeń Składniki na 2 porcje chipsów: 3–4 większe ziemniaki 2 łyżki oleju z rzepaku i lnu Global Fit 1 łyżeczka wędzonej papryki 2 szczypty soli odrobina świeżo mi...

119

7

92

Chipsy bez wyrzeczeń Składniki na 2 porcje chip...

WerbenaI 250 stopni i na 10 minut lub więcej, jak kto woli.

Bomboniera94 Jejuu.To jest szansa dla mnie, bo niestety chipsy to mój "mały" niezdrowy nałóg :(

onlynela pycha

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Frozen smoothies <3

448

5

324

Frozen smoothies <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Naturalne antybiotyki :)

242

6

173

Naturalne antybiotyki :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

soki ❤

76

1

52

soki ❤

madzia1709 uwielbiam <3