Inspiracje Cwiczenia

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
elajla
Obserwuję 201 tablic
Moje tablice obserwuje 147 osób
Obserwuję 201 tablic
Moje tablice obserwuje 147 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015
Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(
fajer
fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

4

7

Kto tak umie? =D

alexola69
alexola69 ja! :) to trzecie największe zdjęcie nazywa się stanie na przedramionach uwielbiam to! jubie jesz...

3

78

Uwielbiam... Świetna regeneracja, a jak choć tr...

netiw
netiw nie lubie jogi z nią jako prowadzącą jak dla mnie jest kiepską trenerką...
motyleczek2188
motyleczek2188 znajdzcie na YouTube trenera info pilates coś wspaniałego

2

9

Kto się podejmuje wyzwania razem ze mną ? ;)

sakoni
sakoni Poprzeczka w górę ☝
szakalxd
szakalxd a jakie sa puźniej efekty?

3

18

wyzwanie przysiad przy ścianie

Kejsi94
Kejsi94 ciekawe czy są po tym rezultaty ;p interesują mnie tylne partie mięśni xd
konto-usunięte
konto-usunięte Miałam to ćwiczenie na rehabilitacji i muszę powiedzieć, że dobrze rozbudowuje mięśnie :)
Kejsi94
Kejsi94 mhmm, trzeba spróbować skoro polecasz;)

2

54

znalezione na Fit Woman na fejsie

wiwix3
wiwix3 czyli w skrócie mel b abs :D
konto-usunięte
konto-usunięte zabraklo najwazniejszego - DIETY

2

109

24 pozycję yogi dla początkujących

bloodcurdling
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D