ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Obserwuj tablicę

emilka1450

Obserwuję 282 tablic
Moje tablice obserwuje 423 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 282 tablic
Moje tablice obserwuje 423 osoby
Tę tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Fit Rafaello ok. 30 szt.

• 1,5 szklanki mleka kokosowego
• 1/2 szklanki wiórków kokosowych
• 2-3 łyżki ksylitolu
• 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
• 2 łyżki płatków migda...

33

0

24

Fit Rafaello ok. 30 szt. • 1,5 szklanki mleka ...

Brownie z kaszy jaglanej

26

0

15

Brownie z kaszy jaglanej

Truskawkowe rolki (fruit rolls)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

46

3

42

Truskawkowe rolki (fruit rolls) Przepis po kli...

Zalotka wygląda jak salami :)

Muffiny pyszne i zdrowe !

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

30

1

39

Muffiny pyszne i zdrowe ! Przepis po kliknięci...

pati_1038 wyglądają przepysznie!

deser z kaszy jaglanej z bananem

116

3

117

deser z kaszy jaglanej z bananem

edtt robiłam, smaczne, tym którzy wolą słodkie desery radzę np do jogurtu również dodać miodu :)

rebellious_girl Jak przygotować taki deser? :)

dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej

22

1

24

dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej

kozaa ktoś jadł ? ;p

1

0

0

salatka warstwowa

kurczak

1

0

0

kurczak

udka z warzywami i sosem tzatziki

0

0

0

udka z warzywami i sosem tzatziki

kurczak z sosem chili

0

0

0

kurczak z sosem chili

kasza jaglana z twarożkiem i malinami

0

0

0

kasza jaglana z twarożkiem i malinami

kurczak po meksykansku

0

0

0

kurczak po meksykansku

DIETETYCZNA ZUPA MEKSYKAŃSKA

1

0

0

DIETETYCZNA ZUPA MEKSYKAŃSKA

pelnoziarnisty makaron z pesto pietruszkowym

1

0

0

pelnoziarnisty makaron z pesto pietruszkowym

Wędlina z piersi kurczaka

10

0

22

Wędlina z piersi kurczaka

0

0

0

/zapiekanka-miesna-ze-szpinakiem-i-ryzem

Owsiany naleśnik fitness

23

0

32

Owsiany naleśnik fitness

pomys-na-obiad-kurczak-w-lekkim-sosie

11

0

13

pomys-na-obiad-kurczak-w-lekkim-sosie

smażony ryż :)

7

0

6

smażony ryż :)

dietetyczne ciasteczka kokosanki :))

6

0

6

dietetyczne ciasteczka kokosanki :))

dietetyczne ciasteczka owsiane bez maki :)

12

0

12

dietetyczne ciasteczka owsiane bez maki :)

pokaz-sniadanie-placuszki-z-jabkiem

10

0

8

pokaz-sniadanie-placuszki-z-jabkiem

Pokaż śniadanie: pancakes.

7

0

3

Pokaż śniadanie: pancakes.

Lekkie placuszki pancakes na serku.

25

0

16

Lekkie placuszki pancakes na serku.

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem :)
Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

27

2

27

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

agajoo ciekawy przepis, nie omieszkam wypróbować :)

Sok zamiast kawy
Zaparzamy zieloną herbatę w szklance, po czym w blanderze mieszamy z pomarańczą, połową cytryny, odrobinką świerzego imbiru i syropem klonowym(może też być miód...

36

0

50

Sok zamiast kawy Zaparzamy zieloną herbatę w sz...

jak nie glodowac na diecie

12

2

5

jak nie glodowac na diecie

marysia357 wygląda smakowicie. chociaż jak dla mnie to za wielkie te porcjachy ;)

konto-usunięte Pani prowadząca Smak Zdrowia ma świetną figurę jedząc takie porcjachy :))) To jest po prostu zdro...

Przykładowe Zdrowe Menu :) Kliknij po więcej :)

2

0

6

Przykładowe Zdrowe Menu :) Kliknij po więcej :)

owsiane kokosanki :)

Składniki:

5 białek
łyżka miodu
100 gram wiórek kokosowych
250 gram błyskawicznych płatków owsianych
50 gram ziaren słonecznika
szczypta soli

Przygotowan...

6

0

12

owsiane kokosanki :) Składniki: 5 białek łyżk...