smoothie inspiracje - tablica emilka5136 na Zszywacz.pl

Niesamowicie odżywczy jarmuż to superfood, który warto włączyć do swojej diety. W smoothies i koktajlach sprawdza się wyśmienicie. Propozycje z wartością odżywczą na blogu :)

44

0

39

Niesamowicie odżywczy jarmuż to superfood, któr...

279

0

267

Same witaminki :)

lekkie, pożywne koktajle na wiosnę - po więcej przepisów kliknij w zdjęcie

9

10

237

lekkie, pożywne koktajle na wiosnę - po więcej ...

minutowa mi też zgorzkniało

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Owsiany koktajl truskawkowy | 2DRINK.PL Składniki: szklanka truskawek 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych pół szklanki mleka ryżowego (może być krowie) kilka kropli soku z ...

5

1

19

Owsiany koktajl truskawkowy | 2DRINK.PL Składni...

krn78 Mamo, mamo, ten pierwszy się na mnie patrzy ;)

polecam :) SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM na 2 porcje: 2 mango 1/2 ananasa 1 banan 1/2 limonki 6 łyżek gęstego jogurtu greckiego 1 łyżeczka miodu skórka z limonki do dekoracji Usuw...

84

3

157

polecam :) SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM na 2 por...

L3moniada Dzisiaj zrobiłam dla spróbowania *.* REWELACJA Polecam :D

josi te banany to na ile tak około ??

Smoothie orzeźwiające 4 dojrzałe kiwi 1 mały banan 1 i 1/2 szklanki zielonej herbaty 1 łyżka płynnego miodu 3/4 szklanki pokruszonego lodu Owoce obierz, podziel na części, dodaj...

1

0

18

Smoothie orzeźwiające 4 dojrzałe kiwi 1 mały ba...

7

0

9

koktajl grzoskwiniowy

Koktajl borówkowy Składniki: - 1 banan - 2 kubki borówek - 3 brzoskwinie - 2 szklanki mleka kokosowego - 1 łyżka miodu - 1 1/2 szklanki lodu

23

0

32

Koktajl borówkowy Składniki: - 1 banan - 2 kubk...

Gorąca czekolada malinowa Składniki na 1 porcję: 150 ml mleka 150 ml śmietany kremówki pół tabliczki (50 g) białej czekolady garść malin (świeżych lub mrożonych) bita śmietana (...

19

0

39

Gorąca czekolada malinowa Składniki na 1 porcję...

KOKTAJL MANDARYNKOWY Składniki: 20 dag mandarynek, 250 ml kefiru, 1 łyżka soku z cytryny, 2 dag cukru. Przygotowanie: Mandarynki, sok z cytryny i cukier zmiksować razem. Dolać k...

50

2

128

KOKTAJL MANDARYNKOWY Składniki: 20 dag mandaryn...

BlackNessie <3

nicely masz niedługo urodziny? To wszystkiego naj <3 !! :*

Milkshake z bounty SKŁADNIKI Składniki (1 osoba): - 1 batonik bounty 2 gałki lodów (waniliowe lub czekoladowe) pół szklanki mleka SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Sposób postępowania jest t...

57

0

96

Milkshake z bounty SKŁADNIKI Składniki (1 osoba...

PYSZNE SMOOTHIE:-) Warstwa czerwona: 1 figa 3 czerwone śliwki 1 łyżka stołowa syropu z agawy Warstwa zielona: 1 kiwi 3 liście kapusty warzywnej (jarmuż) 1/4 avocado 3 konserwowe...

6

0

7

PYSZNE SMOOTHIE:-) Warstwa czerwona: 1 figa 3 c...

Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 banan - 1 duża gruszka lub zielone jabłko - kubek/garść szpinaku - kubek/garść sałaty rzymskiej - kubek/garść selera naciowego - so...

193

3

196

Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 b...

miskamiska Zapraszam na mojego BLOGO- VLOGA ! catchabreathhh.blogspot.com/

wiiiktoooriaaa może być smaczne :)

Michiyo A tak z innej strony, co to za mikser? :)

192

13

308

Miętowy shake

Rimka zrobiłam tylko że zamiast gotowego ekstraktu z mięty dodałam bardzo mocnej herbaty miętowej ze św...

Patunia1 <3<3 mniam :D

btw <3

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Czekoladowe smoothie z awokado i banana, świetny i bardzo zdrowy deser Przepis po kliknięciu w zdjęcie

3

0

9

Czekoladowe smoothie z awokado i banana, świetn...

MULTI COCKTAIL SKŁADNIKI garść truskawek garść malin 1 brzoskwinia szklanka soku pomarańczowego najlepiej świeżo wyciśniętego) sok z 1/4 limonki (opcjonalnie) kostki lodu dla sc...

15

0

7

MULTI COCKTAIL SKŁADNIKI garść truskawek garść ...

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała propozycja na start jutrzejszego dnia ! Co przygotować: • kefir lub jogurt 200ml • 1/2 avokado • łyżka soku z cytryny • łyżka pietru...

27

3

48

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała pr...

alee88 a jakie otreby?pietruszka moze byc mrozona:-)

Koktajl pomarańczowo-marchewkowo-bananowy. Link do przepisu w pierwszym komentarzu.

5

3

10

Koktajl pomarańczowo-marchewkowo-bananowy. Link...

prill odloztachochlejadzka.blogspot.de/2014/04/koktajl-pomaranczowo-marchewkowo.html

yellowbones Blog trafił do moich zakładek :)

Ulubione fit produkty, które warto jeść :). Klik :)

3

0

4

Ulubione fit produkty, które warto jeść :). Kli...

6

0

6

prosty przepis na koktajl?

świeżo wyciskany soczek :) 4 jabłka, 3 wyczyszczone marchewki oraz 4 łodygi selera. Wszystko należy wrzucić do sokowirówki i potem już tylko delektować się wyśmienitym smakiem &...

23

0

21

świeżo wyciskany soczek :) 4 jabłka, 3 wyczyszc...

728

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)

rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko ...

1217

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu ...

Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi

Zobacz wszystkie komentarze (50)

262

36

224

Odchudzający Koktajl

isia96 nie pomaga bo jak popijam tym słodycze to wcale nie chudne nie wiem co robię źle :(

Zobacz wszystkie komentarze (36)

3

0

5

,,,

342

2

329

Zielone koktajle!

roksiakoksia prześlicznie to wygląda

Koktajl nutellowy z prawdziwych orzechów laskowych (bez cukru!) Banan - mała sztuka Mleko 2% lub dowolne mleko roślinne - 1/2 szklanki Suszone daktyle - 2 sztuki Orzechy laskowe...

41

8

32

Koktajl nutellowy z prawdziwych orzechów laskow...

zAGA czy próbował ktos z innymi orzechami niż laskowe?

agniesia1336 Mam pytanie :) czy te orzechy trzeba namoczyć w tej 1/2 szklanki mleka? Czy ta 1/2 szklanki trzeb...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Koktajl szpinakowo-jabłkowy Ten koktajl dostarcza wszystkich mikro- i makroelementów w jednym solidnym zastrzyku. Szybko Cię obudzi, a pity regularnie sprzyja promiennemu wygląd...

7

0

17

Koktajl szpinakowo-jabłkowy Ten koktajl dostarc...

5 owoców - koktajl Fit Koktajl dla wielbicieli owoców i wszystkich, którzy dbają o sylwetkę. Bez cukru , można więc delektować się bezkarnie. Samo zdrowie w jednym pucharku, a d...

27

0

16

5 owoców - koktajl Fit Koktajl dla wielbicieli ...

Koktajl warzywny Możesz zdecydować się na ten owocowy lub wersję bardziej fit - czyli koktajl warzywny. Jeśli nie lubisz napoju z samych warzyw, przełam ich smak owocem – jabłki...

1

0

5

Inspiracje smoothie

w kategorii Pozostałe

emilka5136