Inspiracje diets

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
Obserwuj tablicę
epuzia

epuzia

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 27 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 27 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
chlebek niskoweglowodanowy - dla osób z problemami cukrzycy, tarczycy którzy chce utrzymać niski poziom insuliny ale i tez wysoki poziom błonnika, bez glutenu . Przepis od keto_...

1

7

chlebek niskoweglowodanowy - dla osób z problem...

zakrecona_fit_mama
zakrecona_fit_mama Chyba muszę wypróbować ten chlebek, wygląda obłędnie :) P.S. do tej pory ma moim stole gości Twój...
TARTA BANANOWO-ORZECHOWA – bez glutenu, jajek i cukru

0

5

TARTA BANANOWO-ORZECHOWA – bez glutenu, jajek i...

These No-Bake Chocolate Chip Cookie Dough Brownie Bombs are the ultimate treat! Egg-free cookie dough is wrapped with fudgy brownies and coated in rich milk chocolate. A chocola...

0

2

These No-Bake Chocolate Chip Cookie Dough Brown...

Czekoladowy serniczek jaglany z masłem orzechowym

0

2

Czekoladowy serniczek jaglany z masłem orzechowym

Sernik z jogurtów greckich

0

24

Sernik z jogurtów greckich

Bananowo-orzechowy proteinowiec

0

39

Bananowo-orzechowy proteinowiec

Domowe monte z kaszy jaglanej - zdrowa pyszota, którą zrobisz raz dwa!

2

21

Domowe monte z kaszy jaglanej - zdrowa pyszota,...

Troja
Troja hej :) jak to robisz, że kasza jest aż tak gładko zblendowana?
FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów

3

181

FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów

Emileie
Emileie uwielbiam naleśniki w każdej postaci ^^
motylek1503
motylek1503 jest gdzieś przepis?
Idealne zamiast kawy :) Składniki: 500 g czarnych porzeczek sok z 2 cytryn 4 łyżeczki cukru waniliowego 200 ml mleka ryżowego lub jogurtu naturalnego Jak wykon...

0

12

Idealne zamiast kawy :) Składniki: 500 g c...

Ciasto jabłkowe z blendera – bez cukru, tłuszczu i mąki. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

3

Ciasto jabłkowe z blendera – bez cukru, tłuszcz...

W końcu udało mi się stworzyć najlepszą, najprostszą i najsmaczniejszą wersję placuszków bananowych. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

6

W końcu udało mi się stworzyć najlepszą, najpro...

Zdrowa czekolada daktylowa z 4 składników!

0

7

Zdrowa czekolada daktylowa z 4 składników!

KULKI MOCY: 12 Zdrowych Przepisów na Fit Przekąski

0

6

KULKI MOCY: 12 Zdrowych Przepisów na Fit Przekąski

Przepis na pyszne fit muffinki pomarańczowe z migdałami i gorzką czekoladą, mniam!

0

5

Przepis na pyszne fit muffinki pomarańczowe z m...

Kokosowy jagielnik na daktylowym spodzie. Bez nabiału, mleka, bez pieczenia. Obłędnie pyszny i zdrowy!

0

9

Kokosowy jagielnik na daktylowym spodzie. Bez n...

Ciasta na święta Bożego narodzenia - także ciasta bezglutenowe

0

1

Ciasta na święta Bożego narodzenia - także cias...

Kakaowo-marchewkowy mug cake: ✔️ jajko ✔️ 30-40g mąki ryżowej ✔️ mała starta marchewka ✔️ pół łyżeczki proszku do pieczenia ✔️ łyżeczka kakao ✔️ erytrytol lub inne słodzidło

0

4

Kakaowo-marchewkowy mug cake: ✔️ jajko ✔️ 30-40...

PANCAKES JOGURTOWE

0

25

PANCAKES JOGURTOWE

2 śniadanie(1 jajko,cynamon,1 łyżka mąki zytniej pełnoziarnistej-smażymy nalesnik, 40g twarożku półtłustego,jagody i truskawki mieszamy w rondelku na lekkim ogniu z cynamonem ab...

0

1

2 śniadanie(1 jajko,cynamon,1 łyżka mąki zytnie...

Napój wspomagający odchudzanie i detoksykację. Wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie (napędza metabolizm) ma pozytywny wpływ na stawy, ładną cerę i wiele innych cennych dla...

0

16

Napój wspomagający odchudzanie i detoksykację. ...

spód: 2/3 szklanki mleka kokosowego zmiksowanego z 1 małą brzoskwinią, 3 łyżki nasion chia, wstawić na noc do lodówki. Na to 2 garści malin. wierzch: pół małego awokado, pół ban...

1

15

spód: 2/3 szklanki mleka kokosowego zmiksowaneg...

wojowniczkawalczy
wojowniczkawalczy Zapraszam na mój profil na instagramie, gdzie walczę z kilogramami i wrzucam zdrowe posiłki. Może...
Czekoladowy serniczek jaglany z masłem orzechowym

0

1

Czekoladowy serniczek jaglany z masłem orzechowym

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla większego grona. składniki na całość: - 250g twwarogu półtłustego - 4 miarki odżywki białkowej waniliowej(chociaż świetnie spraw...

0

14

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla ...

Śniadanie, które oczyści organizm z toksyn i pozwoli szybciej schudnąć. Składniki: 2 łyżki płatków owsianych 250 ml kefiru lub niskotłuszczowego jogurtu 1 łyżeczka kakao 1 łyżec...

0

16

Śniadanie, które oczyści organizm z toksyn i po...

WARSTWOWE KOKO SERNICZKI NA ZIMNO

0

1

WARSTWOWE KOKO SERNICZKI NA ZIMNO

Witam :) A oto przepis na omleta kokosowego <3 (kliknij na zdjęcie ) zdrowe-wybory.blogspot.com

0

20

Witam :) A oto przepis na omleta kokosowego <...

Dietetyczne gofry z owocami Składniki na 2 - 3 sztuki (w zależności od gofrownicy): *Banan (dojrzały) - 1 sztuka *Jajko - 1 sztuka *Płynne masło - 1 łyżka *Proszek do pieczeni...

0

28

Dietetyczne gofry z owocami Składniki na 2 - 3...

Składniki (na 3-4 porcje): 1 szklanka kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka 2-3 łyżki miodu 3 gruszki 1 jabłko 1/3 szklanki żurawiny suszonej 3-4 łyżki migdałów w płatkach...

0

6

Składniki (na 3-4 porcje): 1 szklanka kaszy ja...

Placki białkowe

1

12

Placki białkowe

rysunki1
rysunki1 są pyszne, super przepis :)
Dietetyczne ciasto marchewkowe

0

5

Dietetyczne ciasto marchewkowe