Inspiracje Zdrowo

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
essence85
Obserwuję 432 tablic
Moje tablice obserwuje 389 osób
Obserwuję 432 tablic
Moje tablice obserwuje 389 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

1

4

CO JEŚĆ PRZED TRENINGIEM? Posiłek przed trenin...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje u mnie przed biegiem dwie kostki czekolady, na noc najadłam sie sardynek z słodkimi babeczkami ^^ :P

3

4

jak powstrzymujecie się od napadów glodu w czas...

leanardia
leanardia zaaplikuj sobie jogurt naturalny, najlepiej dozylnie :p
konto-usunięte
konto-usunięte Jedzenie to przyjemność, więc taka głupia myśl, żeby się powstrzymywać nawet mi nie postała w gło...
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje zrob sobie sałatkę z tuńczyka,jaj sałaty i ryzu, zapcha na kilka godzin :P skutecznie

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

8

262

Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie.

Pato_Log
Pato_Log Polecam kulki daktylowe z amarantusa. Również Fit i bardzo proste w przygotowaniu :) Wrzucam link...

17

439

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT - świetny przepis po kl...

Dusia1807
Dusia1807 Omomom........ KOCHAM KIWI ♥♥♥ Pyszny smak i mnóstwo witamin *-*
Marcrlinka12034
Marcrlinka12034 polecam ten koktail jest pyszny
charlot_ka
charlot_ka omg przepyszne

5

2

Używa ktoś z Was ?

locust
locust do wszystkiego! do jedzenia tez :)
agaa91
agaa91 na odchudzanie
_Opanowana_
_Opanowana_ Na końcówki włosów, paznokcie, twarz, skórę wokół oczu.. Jestem uzależniona od tego zapachu *.*