Inspiracje Posiłki

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
Obserwuj tablicę
eve116

eve116

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 52 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
Zupa koperkowa z ziemniakami

0

69

Zupa koperkowa z ziemniakami

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

11

...

OMLET na Słono – 15 Pysznych Przepisów

0

71

OMLET na Słono – 15 Pysznych Przepisów

Kremowy sos z pieczonej papryki i ciecierzycy

0

26

Kremowy sos z pieczonej papryki i ciecierzycy

ziemniaki zapiekane z serem i bekonem

1

56

ziemniaki zapiekane z serem i bekonem

gomandera
gomandera robię takie na grillu- przepyszne
zielony koktajl- wystarczy zblendować :)

6

54

zielony koktajl- wystarczy zblendować :)

konto-usunięte
konto-usunięte to oczyszczajacy-odchudzający?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
pizzeriki Składniki (na 6 pizzerinek): 4 jajkapo 4 kopiaste łyżki otrębów pszennych i owsianych4 łyżki maki żytniej pełnoziarnistejłyżeczka proszku do pieczeniasól, pieprz, bazy...

0

5

pizzeriki Składniki (na 6 pizzerinek): 4 jajkap...

pierogi pełnoziarniste ze szpinakiem

2

39

pierogi pełnoziarniste ze szpinakiem

paradisedreamer
paradisedreamer Miałam robić w piątek ale nie było czasu :(
Curry z kalafiorem :) Do wypróbowania

4

19

Curry z kalafiorem :) Do wypróbowania

Carrolyn
Carrolyn osobiście robię curry kalafiorowo - warzywne z mleczkiem kokosowym, nie używam jogurtu greckiego....
amylee66
amylee66 Nie smakowało mi..
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kawa bananowa na zimno Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

7

273

Kawa bananowa na zimno Przepis po kliknięciu w ...

alealealexandra
alealealexandra zrobilam. cudowne! <3
Mademoisellle_liv
Mademoisellle_liv sprawdzę na poranną kawę:)
mariolciaa14
mariolciaa14 Dodając kawę musi być ona zimna czy może być ciepła? :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl wspomagający spalanie tłuszczu i pobudzający metabolizm daje długo utrzymujące się uczucie sytości - jest idealny dla osób na diecie...

2

39

Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl ws...

MonCoeuur
MonCoeuur Tez mieszkam w Birmingham! :)
SAŁATKA Z BROKUŁEM I SERA FETA 12. 03.2011 | 10:04 SKŁADNIKI: brokuł mrożony 250 g (mogą być świeże owczywiście) ser feta opakowanie (dowolny) słonecznik łuskany 1 szklanka c...

6

114

SAŁATKA Z BROKUŁEM I SERA FETA 12. 03.2011 | ...

ava
ava Czasem zamiast słonecznika dodaje prażone migdały,moja ulubiona:)
Kooteczek
Kooteczek "opbniżyć" ha ha :D Ale sałatka super, wypróbuje.
immediatelly
immediatelly dobra jest też z kurczakiem ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Dietetyczna pizza. Tylko 125 kcal w jednym kawałku!

1

45

Dietetyczna pizza. Tylko 125 kcal w jednym kawa...

fitnesslovee
fitnesslovee mniam ❤️
szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncen...

56

1276

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyl...

Kaasiaa75
Kaasiaa75 Bożesz mój kochany, błędy ortograficzne porażają
Zobacz wszystkie komentarze (56)
Tarta z kurczakiem i pieczarkami ciasto: 200g mąki pszennej, 100g masła, szczypta soli, ok. 2/3 szklanki zimnej wody nadzienie: 2 małe filety z piersi kurczaka, 300g pieczarek,...

0

22

Tarta z kurczakiem i pieczarkami ciasto: 200g m...

tylko jeszcze pełnoziarnisty chlebek :)

10

205

tylko jeszcze pełnoziarnisty chlebek :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)
moje ulubione kanapeczki, ciemne pieczywo + awokado + pomidor

3

36

moje ulubione kanapeczki, ciemne pieczywo + awo...

cornely
cornely ja lubię zamiast pomidorka to posypać żurawinką :)
Aleksandra252
Aleksandra252 uwielbiam :)
Smoothie to rodzaj koktajlu zmiksowanego ze świeżych owoców i lodu. Można dodać do niego produkty mleczne (mleko, jogurt naturalny). Dopuszczalne też jest użycie cukru czy miodu...

0

12

Smoothie to rodzaj koktajlu zmiksowanego ze świ...

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

239

...

e_ricz
e_ricz robiłam, pycha :) ale zamiast pomidorów z puszki i wody dałam koncentrat pomidorowy i jogurt grecki
Ness129
Ness129 Ktos wie ile trzeba wody dolać ??
gosia3211
gosia3211 Robiłam,rzeczywiście pycha.Użyłam makaronu rurki,wody wlałam na oko trochę ponad makaron,ale nie ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Brokułowe krokiety Składniki: (ok 10 krokietów) 25 dkg ugotowanych ziemniaków 25 dkg brokuła 1 jajko 15 dkg startego sera żółtego sól pieprz panierka:...

0

110

Brokułowe krokiety Składniki: (ok 10 krokietów...

pyszna zapiekanka

1

11

pyszna zapiekanka

fraannia
fraannia jaki przepis może ?;)
Seler jako cud warzywo (dla odchudzających się) - dziewczyny podpisuję się pod tym całą sobą:) Od 4 dni wcinam samą surówkę z selera korzeniowego + jabłka + marchewka podzieloną...

0

12

Seler jako cud warzywo (dla odchudzających się)...

śniadanie mistrzów, czyli owsianka w ulubionej słodkiej odsłonie :)

6

15

śniadanie mistrzów, czyli owsianka w ulubionej ...

PatDream
PatDream świetna , również jutro zrobię :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
omlet chodakowskiej

4

143

omlet chodakowskiej

JKapica
JKapica ok 320kcal
quenya
quenya A ja tam po prostu rozmrażam trochę warzyw na patelnię i do tego dodaję jajka :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Makaron ciemny, filet z kurczaka w paprykowym papirusie, brokul świeży gotowany i kukurydza ;)

1

11

Makaron ciemny, filet z kurczaka w paprykowym p...

angelika2704
angelika2704 Jak pysznie <33#
Tosty z mozzarellą: 2 pomidory 250 g sera mozzarella Pęczek bazylii 8 kromek pieczywa tostowego 12 cienkich plastrów gotowanej szynki Sól, pieprz 3 jajka 375 ml mleka 6 łyżek oleju

1

89

Tosty z mozzarellą: 2 pomidory 250 g sera mozza...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 mogę prosić o dokładny przepis ?
Serniczki z patelni SERNIKI /6-7 sztuk/ 250g twarogu 1 łyżka cukru* 1 jajko 3 łyżki mąki** Jajko miksować z cukrem aż do spienienia, dodać ser i rozgnieść widelcem. Dodać mąk...

0

17

Serniczki z patelni SERNIKI /6-7 sztuk/ 250g ...