113
3
47
...
nataaalka123 ale ciało ♡ :)
pawel2344 Idealne ciało :) :*
itka181198 Do dzieła! Samo się nie zrobi :P
23
10
5
Polecacie jakieś ćwiczenia(z yt) na takie jędrn...
planeciara123 a ćwiczenia z nimi to najlepsze są hip thrusty. Mega polecam a jak chcesz jeszcze inne to przysia...
Blair10 a jak ktoś nie ma możliwości chodzenia na siłownie to jak zbudować pośladki?
58
5
25
Sukienka z kieszeniami <3
paulinkaq tez jesteś zainteresowań nią, gdzie ja zakupić??
shanti1993 http://www.shopjessakae.com/dresses/
BELLAJOLANTA polecam z wish-a
22
2
6
Jakie polecacie ćwiczenia na odstające pośladki?
patus9216 siad, hip thrust, Suwnica do tego wykroki i może jeszcze być wyciąg dolny z wypychaniem nogi do...
planeciara123 przysiady, wypady ale olać to skoro najlepsze są hip thrusty! :))
58
27
3
+10 kg w 6 miesięcy ciągnę masę jeszcze 2/3 mi...
Dreeeamm Jak zrobiłaś taki świetny tyłek? Jakie ćwiczenia?
