Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 51 zszywek
Obserwuj tablicę
evvkaa5

evvkaa5

Obserwuję 43 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 43 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 51 zszywek
tosty twarogowe bez chleba

8

11

tosty twarogowe bez chleba

malinaa430
malinaa430 Czy płatki owsiane trzeba wczesniej ugotować??
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Kieszonki francuskie z brokułami i fetą

0

8

Kieszonki francuskie z brokułami i fetą

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i serem

0

113

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i s...

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora" 200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

125

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

nataaalka123
nataaalka123 Próbowałam, bardzo czuć smak kalafiora, nie posmakowało mi ;)
stawiamnamleko
stawiamnamleko Jeśli ma się dobry przepis, to wcale nie czuć kalafiora! :) Ja robiłam z tego przepisu http://pop...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
500 g filetów z kurczaka (2 sztuki) 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki czerwonej papryki w proszku (słodkiej) + 1/3 łyżeczki ostrej 1/2 łyżeczki kurkumy 10 szparagów ...

1

42

500 g filetów z kurczaka (2 sztuki) 1 ząbek...

sssusie
sssusie bardzo dobre :-) zmodyfikowałam trochę przepis bo nie miałam szparagów , wiec dodałam brokuły, mł...
Frittata z warzywami. Doskonała na pyszne śniadanie, kolację, czy nawet obiad. Jak wolicie ;) przepis po kliknięciu w zdjęcie

3

86

Frittata z warzywami. Doskonała na pyszne śniad...

lenaa87
lenaa87 o tak ja któregoś lata to tylko to robilam na obiad badz kolacje:)
lenaa87
lenaa87 tzn. pyszne jest i szybkie No i wystarczy pare skladnikow jakie mamy w lodowce i jajka i danie go...
Zapiekane tortille z kurczakiem

5

305

Zapiekane tortille z kurczakiem

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 jutro zrobię na obiad :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jesienna szarlotka z kremem waniliowo-cynamonowym

0

17

Jesienna szarlotka z kremem waniliowo-cynamonowym

polędwiczki w sosie musztardowym z pieczarkami

1

71

polędwiczki w sosie musztardowym z pieczarkami

kaarolka16
kaarolka16 super
Paluszki z cukinii z dipem cebulowym Panierka: bułka tarta, tarty parmezan oraz łyżka ziół włoskich Dip cebulowy: cebula która należy zkarmelizować następnie dodać 2 łyżki octu...

0

78

Paluszki z cukinii z dipem cebulowym Panierka:...

PIECZONY ŁOSOŚ Z SOSEM KOPERKOWYM

1

89

PIECZONY ŁOSOŚ Z SOSEM KOPERKOWYM

nataszkin
nataszkin spróbujemy
Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym (przepis klik w zdjęcie) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

91

Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym ...

krokiety z mozzarella , kurczakiem i szpinakiem . Składniki: na 12 krokietów Ciasto na naleśniki 3 jajka 300 ml mąki ½ l mleka 2 łyżeczki soli olej do smażenia Nadzienie do n...

0

207

krokiety z mozzarella , kurczakiem i szpinakiem...

OBŁĘDNA TARTA ZE SZPINAKIEM, KURCZAKIEM I BESZAMELEM <3

11

361

OBŁĘDNA TARTA ZE SZPINAKIEM, KURCZAKIEM I BESZA...

asia_qq
asia_qq Cała rodzina się zajadała. Super przepis
Zobacz wszystkie komentarze (11)
6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

37

289

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzając...

Zobacz wszystkie komentarze (37)
Koktjle <3

0

154

Koktjle <3

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

14

119

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

Zobacz wszystkie komentarze (14)
16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS DLA ZAAWANSOWANYCH- Natalia Gacka

0

3

16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS ...