Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek
164
3
88
Rozciąganie Nóg ♥ Joga na Smukłe i Długie Nogi
sweet007 Są efekty?
Nissince Muszę to sobie dziś zrobić :) obym nie zapomniała:D
Nissince To była jakaś masakra.. Większości ćwiczeń nawet nie umiałam powtórzyć :/
76
9
36
CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...
368
7
253
A tutaj ćwiczenia do wyzwania
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
163
6
76
omg cudo *_*
179
7
90
Szalik
engel90 szpilki ♡
konto-usunięte Wszystko *_*
konto-usunięte heh, zapomniała zdjąć z siebie koc wychodząc z domu...
104
12
46
klasycznie
105
4
64
....
konto-usunięte Świetna! i jaka banalna :) a jaki efekt. no może jedynie bym zrezygnowała z koka z kłosa :P
ollifffka łał=-O
kojka123456789 Świetna
13
3
5
