ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Brzuszki

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

ewelsonek

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 352 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 352 osoby
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

cwiczymy!

0

5

0

cwiczymy!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Mała aktualizacja (ok 8mies po porodzie).To faktycznie prawda,gdy mówią że brzuch w dużej mierze robi się w kuchni.Wystarczy jeść często,w małych porcjach,wybierać żywność jak n...

2

13

65

Mała aktualizacja (ok 8mies po porodzie).To fak...

Lizz26 moja motywacja <3 !

Lilieen oj chciałabym tez tak po porodzie!:) wielkie gratulacje:)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

moje !!

78

22

12

moje !!

youknowthatx33 @ewerda napisałam na dole :)

konto-usunięte cudna jesteś! gratuluję :)

AgaPapa gratulacje

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Do lata zostało 8 miesięcy! Trenujemy więcej i mocniej, żeby nie dać się jesiennej pogodzie!

12

0

1

Do lata zostało 8 miesięcy! Trenujemy więcej i ...

ćwiczy ktoś?

1

1

2

ćwiczy ktoś?

czarnobyl Ja jestem dzisiaj po pierwszym dniu i polecam ćwiczenia są fajne, łatwe do wykonania a do tego mę...

A ja się nie poddaję:)

38

26

3

A ja się nie poddaję:)

Zobacz wszystkie komentarze (26)

No to wracamy do treningów po miesięcznym braniu antybiotyku ; )

21

0

10

No to wracamy do treningów po miesięcznym brani...

11

1

3

...

beta_mm brzuszek <3, ale uda mi sie nie podobaja ...

20

0

5

...

16

1

1

...

magdakrasz1 opalenizna czad

abs

4

0

3

abs

Pomalutku do celu.

32

24

3

Pomalutku do celu.

ewelsonek ale super, ja ćwiczę z Mel i już czekam na efekty, a boczki skłony i już są mniejsze :)

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Szósty dzień treningowy w tym tygodniu zaliczony, jutro zasłużona przerwa :) Dziś był to Killer Ewki, ABS brzuch z Mel B i nogi z Rebeccą Louise.

12

3

4

Szósty dzień treningowy w tym tygodniu zaliczon...

tygrysek1 gratuluje;-) a nogi z tą rebeca to wyszczuplaja nogi czy rozbudowuja mięśnie???

kldx3 super !

: D

2

1

3

: D

anusiek20 MÓJ IDEAŁ FIGURY <3 DOSŁOWNIE <3

dawno mnie tu nie było ale dalej walczę do ideału :)

9

0

2

dawno mnie tu nie było ale dalej walczę do idea...

11

0

5

...

'nie bój się dużego kroku. nie pokonasz przepaści dwoma małymi'

3

0

8

'nie bój się dużego kroku. nie pokonasz pr...

6

0

2

...

34

0

13

...

Czy wystarczą same brzuszki, dieta, bieganie by mieć kaloryfer? :)

6

1

6

Czy wystarczą same brzuszki, dieta, bieganie by...

Klamcia123 polecam:www.youtube.com/watch?v=ru3REmzxvRg

Czy wystarczą brzuszki, dieta i bieganie by mieć kaloryfer? POMOCY!

10

1

3

Czy wystarczą brzuszki, dieta i bieganie by mie...

konto-usunięte Brzuszki ok jeśli robisz różne rodzaje :) np : fitandpassion1.bloog.pl/id,340671950,title,...

*_*

6

0

5

_

: )

1

1

3

: )

analfabetyczka a co na ładne nogi ( nie chodzi mi o to jakie ćwiczenia bo zgrabna już jestem ) tylko jak o nie z...

coraz bliżej celu :)

0

0

1

coraz bliżej celu :)

ideał :)

12

0

5

ideał :)

Jaki brzuszek, a co za nogi. Pora wstać z fotela i do roboty!!!

10

0

2

Jaki brzuszek, a co za nogi. Pora wstać z fotel...

Jeśli tychko zechcesz to tak będziesz wyglądać ;D

9

0

3

Jeśli tychko zechcesz to tak będziesz wyglądać ;D

6

2

2

...

takemehomee gdzie znajdę taki strój?! *.*

brzuch

9

0

11

brzuch