Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
ewelsonek
Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 352 osoby
Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 352 osoby
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 37 zszywek

2

12

jest moc! w życiu chyba takich zakwasów nie mia...

RunGirl
RunGirl Może spróbuję :D
ewelsonek
ewelsonek naprawde warto, czuć bardzo dobrze po ćwiczeniach ktore miesnie pracuja :)

2

1

18 minut na spalanie tluszczyku ;-)

paula_pola
paula_pola burpees to dopiero mordęga;D
Krokey
Krokey Heej ;) Ja na Twoim miejscu zamieniłam bym to na coś jak tabata, w sensie 30 sec tych ćwiczeń al...

1

10

Moje efekty :) Ćwiczę od grudnia. Ciało ujędrni...

Mojaupa
Mojaupa Piękne ciało ! Gratulacje ;) Ale nie wiem co większość ma do boczków. Dla mnie wyglądają one fajn...
Mojaupa
Mojaupa nie miałam namyśli aż tak mega wypływających :P kto co lubi :D

4

12

......

Adriana12356
Adriana12356 Nogi *.*
Mannnaam96
Mannnaam96 A jaki staż?
wazeponadtone
wazeponadtone uda ma przesadzone. nie chciałabym u siebie doprowadzić do czegoś takiego... ;/ ale kwestia gustu...

1

16

Niezłe :D

Kalakw
Kalakw Marzenie wielu Kobiet :)

5

4

będzie moja już niedługo! <3

DolceSangue
DolceSangue powodzenia, ja już mam małe efekty, ale dalej ciężko pracuję;d
Karooooo
Karooooo Powodzenia dziewczynyy :*
ewelsonek
ewelsonek nie poddajemy się! ;)

2

5

Nogi to za mocne ,ale ogólnie to NICE;)

ATka022
ATka022 Nie zgodzę się. Nogi ma idealnie wyrzeźbione- wow! Ogólnie 10/10
locust
locust Podziwiam, podziwiam, Ale wg mnie, dziewczyny powinny bys smukle i powabne :D

2

2

kto się przyłącza? ;)

kagro6
kagro6 Trzeba spróbować. :)
YvIwii8
YvIwii8 Ja robię cardio tej pani, niby nic trudnego ale działa :) Jak ktoś ma formę to zawsze można podwo...

2

26

jezu ideał!!! brzuch, nogi, pośladki!

tysia1998
tysia1998 dla mnie też idealna *.*
mk11
mk11 cudo :D

6

20

Ładna figura . ? Jak uważacie ? :)

Bubllaaaa
Bubllaaaa kasia9721 Ja bym radziła dużo biegać, bo to wyszczupla figurę, do tego jakieś dobre ćwiczenia na ...
konto-usunięte
konto-usunięte Ona nie ma w ogóle mięśni, brakuje jej nogom kształtu. Takie ot patyki. To pewnie ta, która zawsz...

0

14

...

21

84

Ćwiczymy na taką? :D

honeyed
honeyed oczywiście! później ta satysfakcja jak chłopak będzie ściągał majtki z tak pięknego tyłka :D haha
agnes477
agnes477 no pewnie że tak