ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Zdrowo

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 131 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

Obserwuj tablicę

ewik93

Obserwuję 1321 tablic
Moje tablice obserwuje 3751 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1321 tablic
Moje tablice obserwuje 3751 osób
Tę tablicę obserwuje 131 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

Pyszności

0

0

0

Pyszności

15

0

17

...

Zielony koktajl z kiwi i szpinaku

kubek młodego szpinaku
pół banana
2 kiwi
kubek tłoczonego soku z pomarańczy

Owoce obrać. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować....

2

0

9

Zielony koktajl z kiwi i szpinaku kubek młodeg...

25

1

24

....

boniwinter owocowe marzenie:)

Różyczki z truskawek

6

1

3

Różyczki z truskawek

miszle super

pychota ^-^

3

0

0

pychota ^-^

Koktajl owocowy – maksymalne orzeźwienie!
Składniki:

Dwie brzoskwinie
garść jagód
sok malinowy
sok pomarańczowy
bita śmietana
Jagody myję dokładnie i rozdrabniam widelcem lub b...

7

0

21

Koktajl owocowy – maksymalne orzeźwienie! Skład...

Deser z mango i bananem
Składniki
(2 duże porcje lub 4 mniejsze)

1 mango
1 dojrzały banan
1 gęsty jogurt naturalny (ok. 300ml)
2 pierniczki domowej roboty (lub inne ciasteczka...

20

0

20

Deser z mango i bananem Składniki (2 duże porc...

Orzeźwiający koktajl z ogórka,pietruszki. i cytryny

4

0

7

Orzeźwiający koktajl z ogórka,pietruszki. i cyt...

kładniki potrzebne do przygotowania smoothie:

szklanka truskawek
kostki lodu
łyżka siemienia lnianego
liście mięty do dekoracji

Truskawki razem z kostkami lodu zmiksować do k...

1

0

4

kładniki potrzebne do przygotowania smoothie: ...

Deser mocno owocowy

Składniki:

- mango
- kiwi
- truskawki ( mogą być mrożone )
- lub inne owoce
- serek homogenizowany

Przygotowanie:

Owoce miksujemy ( osobno ) na gładką ma...

19

0

22

Deser mocno owocowy Składniki: - mango - kiwi...

Koktajl z kiwi
Składniki: 3/4 szklanki zsiadłego mleka lub jogurtu, 1-2 kiwi, 1 łyżeczka miodu, szczypta cynamonu.
Przygotowanie: Kiwi obrać, pokroić na małe kawałki i wrzucić d...

5

0

5

Koktajl z kiwi Składniki: 3/4 szklanki zsiadłeg...

kotajl truskawkowo-miodowy
Składniki: 250 g truskawek, 250 ml jogurtu naturalnego, 1-2 łyżeczki miodu, 125 ml skruszonego lodu.
Przygotowanie: Owoce wrzucić do blendera lub rozd...

4

0

3

kotajl truskawkowo-miodowy Składniki: 250 g tru...

Koktajl bananowy z mlekiem
Składniki: średni banan, 1/4 świeżego ananasa (może być 5 plastrów ananasa z puszki), szklanka chudego mleka, kilka listków świeżej melisy
Przygotowan...

1

0

0

Koktajl bananowy z mlekiem Składniki: średni ba...