Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuj tablicę
ewkunia

ewkunia

Obserwuję 14 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 14 tablic
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
pół pieczonej/grillowanej piersi z kurczaka kromka żytniego chleba kilka liści sałaty masłowej (może być też rzymska lub inna)) oliwki zielone kilka pomidorków koktajlowych łyżk...

1

352

pół pieczonej/grillowanej piersi z kurczaka kro...

adelinka
adelinka uwielbiam takie sałatki :D
Omlet 8 Jajka 1 szklanka mleka 3/1 szklanki mąki 1 pomidor 4 plastry szynki posiekana 1/4 czerwona cebula drobno posiekane 1 1/2 ser mozzarella U trzeć jajka, mleko i mąkę w ...

0

6

Omlet 8 Jajka 1 szklanka mleka 3/1 szklanki mą...

Dip z awokado składniki: 1/2 szklanki zwykłego tłuszczu grecki jogurt (używam Chobani)  2 dojrzałe awokado, obrane i nasionami  1 posiekany ząbek czosnku  3 łyżki posiekanej ś...

0

16

Dip z awokado składniki: 1/2 szklanki zwykłeg...

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

14

...

proporczyk
proporczyk może jakiś przepis ? :)
warzywa w papierze ryżowym :D

3

13

warzywa w papierze ryżowym :D

podobnie wyglądają moje śniadania :)

2

14

podobnie wyglądają moje śniadania :)

claudieexx
claudieexx a co to takiego ?
uwielbiam naleśniki, mój przepis: 1 szkl. mąki żytniej razowej, 1,5 szkl. mleka, 1 łyżka mąki ziemniaczanej, ok. 4 łyżki oleju, 2 jajka i smaże bez dodatku tłuszczu :)

7

16

uwielbiam naleśniki, mój przepis: 1 szkl. mąki ...

lovechocolatemuffins
lovechocolatemuffins warto dodac jeszcze prpszek do pieczenia, to beda puszyste ;)
PolecamToPL
PolecamToPL pysznie
Zobacz wszystkie komentarze (7)
ćwiczenia na szpagat

2

31

ćwiczenia na szpagat

natalia961201
natalia961201 probowal ktos? po jakim czasie szpagat wychodzi srednio?;)
...

3

19

...

cornely
cornely wygląda apetycznie, robiłaś? :)
ooczarnoo
ooczarnoo wiecie może co to za rodzaj chleba? albo prędzej pity
Kisz z brokułami i szynką Składniki na formę 24cm: Na kruche ciasto: 250g mąki pszennej 125g masła 1/4 łyżeczki soli 50ml zimnej wody Na nadzienie: 1 brokuł kilka plastrów sz...

2

32

Kisz z brokułami i szynką Składniki na formę 2...

boniwinter
boniwinter wyglada badzo, badzo smakowicie
edde
edde kisz jest wspaniałą potrawą, boski smak a najlepszy ze szpinakiem zamiast brokułami. Tylko nie wi...
Obiad typu - "to co mogę jeść zawsze" ;) kotlety z czerwonej fasoli(puszka fasoli, czosnek, sól, pieprz, cząber, jajko) oraz sałatka( mix sałat, pomidor, czarne oliwki...

6

37

Obiad typu - "to co mogę jeść zawsze"...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem Składniki: 1 mały jogurt typu greckiego 1 brzoskwinia 1 jabłko 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów 2 łyżki miodu Przygot...

1

82

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem ...

LuxuryShopping
LuxuryShopping pysznie wygląda, miód sobie daruję a jutro zjem na śniadanie :)
Abs, Butt, Legs... Oh My! Workout!!

5

22

Abs, Butt, Legs... Oh My! Workout!!

Zobacz wszystkie komentarze (5)
szpagat

0

8

szpagat